Nữ người mẫu Chantelle Houghton đã tạo nên một sự thay đổi đáng kinh ngạc trong cuộc sống của mình khi quyết định cắt giảm đường tinh luyện khỏi chế độ ăn uống hàng ngày. Quá trình giảm cân ấn tượng của cô đã thu hút sự chú ý của nhiều người, với việc giảm đến 24kg mà không cần tập thể dục.
Chantelle bắt đầu hành trình giảm cân của mình khi phát hiện ra một hộp sữa chua chứa tới bốn thìa đường. Sau khi tính toán, cô nhận ra rằng mình đã tiêu thụ khoảng 12 thìa đường mỗi ngày, trong khi lượng khuyến nghị cho phụ nữ chỉ là chín thìa. Nhận thức này đã giúp cô chú ý kỹ đến hàm lượng đường trong thực phẩm và loại bỏ đường tinh luyện khỏi chế độ ăn uống.
Kết quả giảm cân của Chantelle rất ấn tượng và rõ rệt. Cô đã chia sẻ loạt ảnh mới sau quá trình giảm cân trên Instagram cá nhân, kèm theo dòng trạng thái đầy cảm xúc về việc tìm lại con đường của mình. Nữ người mẫu cũng cho biết đã thực hiện phẫu thuật căng da mặt bằng chất lỏng và trẻ hóa da để hoàn thiện vẻ ngoài của mình.
Cộng đồng mạng đã ủng hộ và khen ngợi sự thay đổi của Chantelle, với nhiều bình luận thể hiện sự ngưỡng mộ và động viên. Sự thay đổi tích cực của cô đã truyền cảm hứng cho nhiều người, cho thấy rằng việc cắt giảm đường tinh luyện có thể mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe và vẻ đẹp.
Chantelle Houghton là một ví dụ điển hình về việc thay đổi lối sống có thể mang lại kết quả tích cực. Quá trình giảm cân của cô không chỉ giúp cô đạt được mục tiêu về thể hình mà còn giúp cô tìm lại sự tự tin và thoải mái trong cuộc sống hàng ngày.