Chăm sóc sức khỏe bắt đầu từ chế độ ăn uống lành mạnh. Trong chuyên mục Dinh dưỡng, bạn sẽ tìm thấy thông tin về các nguyên tắc cơ bản của dinh dưỡng, cách xây dựng thực đơn cân đối, và những lợi ích của các loại thực phẩm khác nhau. Từ dinh dưỡng cho người bệnh đến chế độ ăn uống cho người muốn giảm cân hoặc tăng cường sức khỏe, chúng tôi cung cấp kiến thức và lời khuyên hữu ích để giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe của mình. Khám phá và tìm hiểu cách ăn uống thông minh để cải thiện chất lượng cuộc sống.
Thanh thiếu niên trên toàn cầu đang có xu hướng gia tăng đột quỵ do sở hữu những thói quen không lành mạnh. Theo nghiên cứu mới trên 293.770 em từ 73 quốc gia, hơn 92,5% thanh thiếu niên có từ 2 thói quen không lành mạnh trở lên như ít vận động, uống nhiều nước ngọt, ăn nhiều thức …