Cà phê là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người, đặc biệt là ở Mỹ, nơi hai phần ba dân số uống cà phê mỗi ngày. Tuy nhiên, câu hỏi về lượng cà phê an toàn và tác động của nó đối với sức khỏe vẫn còn là một chủ đề tranh luận sôi nổi.

Một nghiên cứu gần đây của Đại học Harvard đã theo dõi gần 50.000 phụ nữ trong suốt 30 năm và phát hiện ra rằng uống cà phê hàng ngày có thể giúp phụ nữ lão hóa khỏe mạnh. Uống từ một đến ba tách cà phê mỗi ngày cũng có liên quan đến lợi ích sức khỏe tim mạch và giảm tỷ lệ tử vong. Tuy nhiên, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tiêu thụ nhiều cà phê có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.

Một bài báo năm 2022 trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ đã tìm thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ nhiều cà phê và nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch ở những người bị tăng huyết áp. Điều này cho thấy rằng lợi ích, nhược điểm và liều lượng phù hợp của cà phê đều phụ thuộc vào lối sống và sức khỏe tổng thể của mỗi người.

Các chuyên gia sức khỏe luôn khuyên rằng nên uống cà phê điều độ mỗi ngày. Theo khuyến nghị của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA), mức an toàn cho lượng caffeine hàng ngày là 400 miligam, tương đương với khoảng 3-4 tách cà phê. Deepak Chopra, một tác giả và người ủng hộ y học thay thế, chia sẻ rằng ông uống hai đến ba tách cà phê mỗi ngày trước buổi trưa, vì ông tin rằng lượng caffeine này vẫn nằm trong phạm vi an toàn.

Tuy nhiên, Roxana Ehsani, một chuyên gia dinh dưỡng, cũng nhấn mạnh rằng mỗi người có một ngưỡng dung nạp caffeine khác nhau. Một số người có thể cảm thấy lo lắng hoặc bồn chồn chỉ sau một hoặc hai tách cà phê. Vì vậy, điều quan trọng là phải lắng nghe cơ thể và điều chỉnh lượng cà phê phù hợp.

Một số nhóm người, bao gồm phụ nữ mang thai, trẻ em và những người mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim mạch, nên lưu ý đến lượng cà phê và caffeine tiêu thụ. Các chuyên gia khuyên rằng nên uống nước hoặc ăn trước khi uống cà phê để tránh giảm cảm giác thèm ăn.

Tóm lại, uống cà phê có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được tiêu thụ đúng cách. Điều quan trọng là phải biết lắng nghe cơ thể, điều chỉnh lượng cà phê phù hợp và không vượt quá mức an toàn khuyến nghị. Bằng cách đó, chúng ta có thể tận hưởng lợi ích của cà phê mà không phải lo lắng về rủi ro tiềm ẩn.

Hotel Chocolat, thương hiệu sô-cô-la nổi tiếng, vừa chính thức ra mắt cửa hàng Velvetiser Cafe đầu tiên tại thành phố Manchester. Đây là điểm đến mới mang lại trải nghiệm độc đáo về các món ăn và uống được làm từ sô-cô-la, kết hợp giữa không gian quán cà phê và khu vực bán lẻ. Tại đây, khách hàng có cơ hội khám phá nhiều sản phẩm sô-cô-la thú vị và thưởng thức các món shake, hot chocolate, sundae cùng nhiều món ngon khác, tất cả đều được chế biến từ sô-cô-la.

Một trong những điểm đặc biệt của cửa hàng này là sự hiện diện của máy Velvetiser, công nghệ giúp tạo ra các loại đồ uống nóng mịn màng chỉ với một lần nhấn nút. Khách hàng có thể tận hưởng những trải nghiệm ẩm thực mới mẻ và thú vị tại Velvetiser Cafe. Hotel Chocolat vốn nổi tiếng với chuỗi cửa hàng trên khắp Vương quốc Anh, chuyên bán các sản phẩm sô-cô-la có nguồn gốc đạo đức. Sự thành công của Velvetiser đã thúc đẩy hãng quyết định mở rộng mô hình Velvetiser Cafe trên toàn quốc.

Đặc biệt, tại Manchester, khách hàng có thể tìm thấy các món sundae độc quyền, lấy cảm hứng từ những sản phẩm sô-cô-la nổi tiếng của Hotel Chocolat. Cửa hàng cũng cung cấp nhiều loại bánh ngọt và đa dạng các lựa chọn toppings để khách hàng có thể tùy chỉnh theo khẩu vị. Một điểm nhấn khác của cửa hàng là khu vực trưng bày các sản phẩm sô-cô-la, nơi khách hàng có thể tự tay tạo ra hỗn hợp sô-cô-la theo ý thích của mình.

Cửa hàng Hotel Chocolat Velvetiser Cafe tọa lạc trên đường Cross Street ở trung tâm thành phố Manchester, cạnh cửa hàng Joe & The Juice. Khách hàng có thể dễ dàng tìm thấy và trải nghiệm không gian ấm cúng, mời gọi của cửa hàng này. Với sự kết hợp giữa quán cà phê và không gian bán lẻ, Hotel Chocolat Velvetiser Cafe không chỉ là điểm đến lý tưởng cho những người yêu thích sô-cô-la mà còn là nơi hoàn hảo để thư giãn và tận hưởng thời gian với bạn bè và gia đình.

Thông tin về các sản phẩm và dịch vụ của Hotel Chocolat Velvetiser Cafe có thể được tìm thấy trên trang web chính thức của Hotel Chocolat. Tại đây, khách hàng có thể cập nhật thông tin mới nhất về các sản phẩm, chương trình khuyến mãi và địa chỉ cửa hàng.

Xã Tu Mơ Rông, tỉnh Quảng Ngãi, vừa phát động một chương trình kêu gọi ủng hộ nhằm giúp đỡ đồng bào dân tộc Xơ Đăng phát triển kinh tế bền vững. Thay vì nhận hoa chúc mừng trong Đại hội Đảng bộ xã lần thứ nhất, nhiệm kỳ 2025-2030, diễn ra vào ngày 23 và 24 tháng 7, địa phương này kêu gọi các tổ chức và cá nhân hỗ trợ cây giống, phân bón và vật tư sản xuất.

Ông Võ Trung Mạnh, Bí thư Đảng ủy xã Tu Mơ Rông, cho biết quyết định không nhận hoa chúc mừng đại hội nhằm tập trung nguồn lực cho việc hỗ trợ người dân phát triển kinh tế. Với khoảng 1.300 hộ dân, trong đó 95% là người dân tộc Xơ Đăng, xã đang đối mặt với tỷ lệ hộ nghèo cao và đời sống khó khăn. Mục tiêu trọng tâm trong nhiệm kỳ 2025-2030 là nâng cao thu nhập và chất lượng cuộc sống cho người dân.

Một giải pháp then chốt là xây dựng các mô hình kinh tế có giá trị cao, phù hợp với điều kiện địa phương như cây dược liệu, cà phê, cây ăn quả và cây lâm nghiệp. Những loại cây trồng này không chỉ mang lại hiệu quả kinh tế mà còn giúp phủ xanh rừng, bảo vệ môi trường và tạo sinh kế bền vững.

Chương trình ‘Ươm mầm tương lai – Phát triển cây trồng bền vững Tu Mơ Rông’ được triển khai để huy động thêm nguồn lực xã hội hóa. Chương trình này tiếp nhận sự ủng hộ từ các tổ chức, cá nhân và doanh nghiệp nhằm hỗ trợ cây giống và vật tư sản xuất cho người dân. Thông tin về chương trình sẽ được cập nhật trên Cổng thông tin điện tử xã Tu Mơ Rông.

Ngay sau khi thông báo được phát đi, nhiều đơn vị và cá nhân đã đăng ký tham gia ủng hộ. Xã cam kết sẽ tổng hợp và công khai minh bạch mọi sự đóng góp trên Cổng thông tin điện tử xã Tu Mơ Rông ngay sau khi đại hội kết thúc.

Ông Mạnh cho biết thêm, việc kêu gọi hỗ trợ cây giống, phân bón và vật tư sản xuất không chỉ giúp người dân phát triển kinh tế mà còn thể hiện tinh thần đoàn kết, hỗ trợ lẫn nhau giữa các tổ chức và cá nhân. Đồng thời, chương trình cũng nhằm mục đích nâng cao ý thức của người dân về bảo vệ môi trường và sử dụng tài nguyên thiên nhiên một cách hiệu quả.

Trong thời gian tới, xã Tu Mơ Rông sẽ tiếp tục đẩy mạnh các hoạt động hỗ trợ người dân phát triển kinh tế, đồng thời kêu gọi thêm sự hỗ trợ từ các tổ chức và cá nhân để giúp người dân dân tộc Xơ Đăng phát triển bền vững.