chăm sóc sức khỏe – Tapchisacdep.net https://tapchisacdep.net Cập nhật nhanh nhất tin tức thời trang, làm đẹp, sức khỏe và đời sống. Đồng hành cùng phụ nữ hiện đại mỗi ngày. Fri, 17 Oct 2025 06:17:39 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/tapchisacdep.net/2025/08/tapchisacdep-net.svg chăm sóc sức khỏe – Tapchisacdep.net https://tapchisacdep.net 32 32 Làm thế nào để tăng chiều cao cho con hiệu quả mà không cần dùng đến thực phẩm chức năng đắt đỏ? https://tapchisacdep.net/lam-the-nao-de-tang-chieu-cao-cho-con-hieu-qua-ma-khong-can-dung-den-thuc-pham-chuc-nang-dat-do/ Fri, 17 Oct 2025 06:17:39 +0000 https://tapchisacdep.net/lam-the-nao-de-tang-chieu-cao-cho-con-hieu-qua-ma-khong-can-dung-den-thuc-pham-chuc-nang-dat-do/

Chiều cao của con là một trong những vấn đề được nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giúp con tăng chiều cao một cách hiệu quả và an toàn. Nhiều người thường nghĩ đến việc sử dụng thực phẩm chức năng đắt đỏ để hỗ trợ sự phát triển của xương và chiều cao cho con. Nhưng thực tế, có nhiều cách giúp con tăng chiều cao mà không cần dùng đến những sản phẩm này.

Làm thế nào để tăng chiều cao cho con hiệu quả mà không cần dùng đến thực phẩm chức năng đắt đỏ?
Làm thế nào để tăng chiều cao cho con hiệu quả mà không cần dùng đến thực phẩm chức năng đắt đỏ? – Ảnh 1

Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những bí quyết giúp con tăng chiều cao hiệu quả, đồng thời tìm hiểu về một sản phẩm hỗ trợ sức khỏe xương và chiều cao cho trẻ.

Tăng Chiều Cao Cho Con: Những Yếu Tố Quan Trọng

Gen di truyền và chế độ dinh dưỡng

Chiều cao của con là kết quả của sự kết hợp giữa gen di truyền và chế độ dinh dưỡng. Gen di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định chiều cao của con, nhưng chế độ dinh dưỡng cũng không kém phần quan trọng. Một chế độ dinh dưỡng cân đối và đầy đủ sẽ giúp con phát triển tối ưu về chiều cao.

Dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của xương bao gồm canxi, vitamin D, protein, và các khoáng chất khác. Canxi và vitamin D là hai yếu tố quan trọng nhất giúp xương phát triển và tăng trưởng.

Làm thế nào để tăng chiều cao cho con hiệu quả mà không cần dùng đến thực phẩm chức năng đắt đỏ?
Làm thế nào để tăng chiều cao cho con hiệu quả mà không cần dùng đến thực phẩm chức năng đắt đỏ? – Ảnh 2

Vai trò của canxi và vitamin D

Canxi là khoáng chất quan trọng nhất giúp xây dựng và duy trì sức khỏe của xương. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách hiệu quả. Thiếu hụt canxi và vitamin D có thể dẫn đến tình trạng loãng xương và chậm phát triển chiều cao.

Các nguồn cung cấp canxi và vitamin D bao gồm sữa, trứng, cá, và các sản phẩm từ sữa. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thực phẩm đều cung cấp đủ canxi và vitamin D cho cơ thể.

Chế độ dinh dưỡng cân đối

Một chế độ dinh dưỡng cân đối là chìa khóa giúp con tăng chiều cao hiệu quả. Bố mẹ nên đảm bảo con được cung cấp đủ các nhóm thực phẩm sau:

Làm thế nào để tăng chiều cao cho con hiệu quả mà không cần dùng đến thực phẩm chức năng đắt đỏ?
Làm thế nào để tăng chiều cao cho con hiệu quả mà không cần dùng đến thực phẩm chức năng đắt đỏ? – Ảnh 3
  • Thực phẩm giàu canxi: sữa, trứng, cá, và các sản phẩm từ sữa
  • Thực phẩm giàu vitamin D: cá, trứng, và các loại thực phẩm được bổ sung vitamin D
  • Thực phẩm giàu protein: thịt, cá, trứng, và các loại đậu
  • Thực phẩm giàu chất xơ: trái cây, rau xanh, và các loại ngũ cốc nguyên hạt

Hoạt động thể chất và lối sống lành mạnh

Hoạt động thể chất và lối sống lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp con tăng chiều cao. Bố mẹ nên khuyến khích con tham gia các hoạt động thể chất như chơi thể thao, đi xe đạp, hoặc tập yoga.

Lối sống lành mạnh bao gồm việc ngủ đủ giấc, không thức khuya, và tránh các thói quen xấu như hút thuốc lá hoặc uống rượu.

Sản phẩm hỗ trợ sức khỏe xương và chiều cao cho trẻ

Hiện nay, có nhiều sản phẩm hỗ trợ sức khỏe xương và chiều cao cho trẻ trên thị trường. Một trong những sản phẩm nổi bật là CalciNano Colostrum.

Làm thế nào để tăng chiều cao cho con hiệu quả mà không cần dùng đến thực phẩm chức năng đắt đỏ?
Làm thế nào để tăng chiều cao cho con hiệu quả mà không cần dùng đến thực phẩm chức năng đắt đỏ? – Ảnh 4

CalciNano Colostrum là sản phẩm bổ sung canxi cho bé, giúp tăng chiều cao và hỗ trợ sức khỏe xương và răng chắc khỏe. Sản phẩm này chứa canxi nano, dễ dàng được cơ thể hấp thụ và sử dụng.

Với giá cả phải chăng, CalciNano Colostrum đang có giá bán là 170.000 đồng, giảm từ 204.000 đồng.

Sử dụng CalciNano Colostrum có thể giúp bố mẹ cung cấp cho con nguồn canxi dồi dào, hỗ trợ sự phát triển của xương và chiều cao một cách hiệu quả.

Làm thế nào để tăng chiều cao cho con hiệu quả mà không cần dùng đến thực phẩm chức năng đắt đỏ?
Làm thế nào để tăng chiều cao cho con hiệu quả mà không cần dùng đến thực phẩm chức năng đắt đỏ? – Ảnh 5

Lời khuyên cho bố mẹ

Để giúp con tăng chiều cao hiệu quả, bố mẹ nên:

  • Đảm bảo con được cung cấp đủ canxi và vitamin D
  • Khuyến khích con tham gia các hoạt động thể chất
  • Đảm bảo con có lối sống lành mạnh
  • Cân nhắc sử dụng sản phẩm hỗ trợ sức khỏe xương và chiều cao cho trẻ

Bằng cách áp dụng những biện pháp trên, bố mẹ có thể giúp con tăng chiều cao hiệu quả và hỗ trợ sức khỏe xương và răng chắc khỏe.

Hy vọng bài viết này sẽ giúp bố mẹ có thêm kiến thức và thông tin để hỗ trợ con phát triển chiều cao và sức khỏe xương một cách tốt nhất.

🔥 CalciNano Colostrum _Bổ sung calci cho bé,tăng chiều cao,giúp xương và răng chắc khỏe. đang giảm giá!

Chỉ còn 170.000 VND (giảm 17% so với giá gốc 204.000 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Làm thế nào để không lãng phí tiền khi mua máy massage cổ vai gáy và bí kíp sử dụng hiệu quả https://tapchisacdep.net/lam-the-nao-de-khong-lang-phi-tien-khi-mua-may-massage-co-vai-gay-va-bi-kip-su-dung-hieu-qua/ Tue, 14 Oct 2025 06:17:54 +0000 https://tapchisacdep.net/lam-the-nao-de-khong-lang-phi-tien-khi-mua-may-massage-co-vai-gay-va-bi-kip-su-dung-hieu-qua/

Bạn có thường xuyên cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi ở vùng cổ vai gáy sau một ngày làm việc dài? Bạn đã từng thử nhiều phương pháp để giảm đau và thư giãn nhưng vẫn chưa tìm thấy giải pháp hiệu quả? Máy massage cổ vai gáy là một trong những thiết bị được thiết kế để giúp giảm đau và thư giãn vùng cổ vai gáy, nhưng làm thế nào để không lãng phí tiền khi mua và sử dụng chúng? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ bí kíp giúp bạn chọn mua và sử dụng máy massage cổ vai gáy hiệu quả.

Làm thế nào để không lãng phí tiền khi mua máy massage cổ vai gáy và bí kíp sử dụng hiệu quả
Làm thế nào để không lãng phí tiền khi mua máy massage cổ vai gáy và bí kíp sử dụng hiệu quả – Ảnh 1

Làm thế nào để chọn mua máy massage cổ vai gáy phù hợp?

Xác định nhu cầu và mục đích sử dụng

Trước khi mua máy massage cổ vai gáy, bạn cần xác định nhu cầu và mục đích sử dụng của mình. Nếu bạn chỉ muốn giảm đau và thư giãn vùng cổ vai gáy nhẹ nhàng, bạn có thể chọn mua máy massage cầm tay hoặc máy massage đeo cổ. Tuy nhiên, nếu bạn muốn có trải nghiệm massage chuyên nghiệp hơn, bạn nên chọn mua máy massage cổ vai gáy có nhiều tính năng và chế độ massage khác nhau.

Chọn loại máy massage phù hợp

Có nhiều loại máy massage cổ vai gáy trên thị trường, bao gồm máy massage cầm tay, máy massage đeo cổ, máy massage ghế tựa và máy massage con vịt. Mỗi loại máy massage có ưu và nhược điểm riêng, vì vậy bạn cần chọn loại máy massage phù hợp với nhu cầu và mục đích sử dụng của mình.

Làm thế nào để không lãng phí tiền khi mua máy massage cổ vai gáy và bí kíp sử dụng hiệu quả
Làm thế nào để không lãng phí tiền khi mua máy massage cổ vai gáy và bí kíp sử dụng hiệu quả – Ảnh 2
  • Máy massage cầm tay: nhỏ gọn, dễ dàng di chuyển và sử dụng, nhưng có thể không có nhiều tính năng và chế độ massage.
  • Máy massage đeo cổ: dễ dàng đeo và sử dụng, nhưng có thể không phù hợp với người có kích thước cổ lớn.
  • Máy massage ghế tựa: có thể cung cấp trải nghiệm massage chuyên nghiệp, nhưng thường có kích thước lớn và giá cả cao.
  • Máy massage con vịt: có thiết kế độc đáo, có thể cung cấp trải nghiệm massage thư giãn và giảm đau hiệu quả.

Đọc đánh giá và tham khảo ý kiến

Trước khi mua máy massage cổ vai gáy, bạn nên đọc đánh giá và tham khảo ý kiến từ những người đã sử dụng sản phẩm. Điều này sẽ giúp bạn hiểu rõ về ưu và nhược điểm của sản phẩm, cũng như có cái nhìn tổng quan về chất lượng và hiệu quả của sản phẩm.

Bí kíp sử dụng máy massage cổ vai gáy hiệu quả

Sử dụng máy massage đúng cách

Để sử dụng máy massage cổ vai gáy hiệu quả, bạn cần sử dụng máy massage đúng cách. Đầu tiên, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng sản phẩm trước khi sử dụng. Sau đó, bạn nên bắt đầu với chế độ massage nhẹ nhàng và tăng dần cường độ massage khi cần thiết.

Làm thế nào để không lãng phí tiền khi mua máy massage cổ vai gáy và bí kíp sử dụng hiệu quả
Làm thế nào để không lãng phí tiền khi mua máy massage cổ vai gáy và bí kíp sử dụng hiệu quả – Ảnh 3

Chọn chế độ massage phù hợp

Các máy massage cổ vai gáy thường có nhiều chế độ massage khác nhau, bao gồm chế độ massage cuộn, chế độ massage rung và chế độ massage nhiệt. Bạn nên chọn chế độ massage phù hợp với nhu cầu và mục đích sử dụng của mình.

  • Chế độ massage cuộn: giúp giảm đau và thư giãn vùng cổ vai gáy.
  • Chế độ massage rung: giúp tăng cường lưu thông máu và giảm đau.
  • Chế độ massage nhiệt: giúp giảm đau và thư giãn vùng cổ vai gáy.

Không sử dụng máy massage quá thường xuyên

Để tránh gây hại cho vùng cổ vai gáy, bạn không nên sử dụng máy massage quá thường xuyên. Bạn nên sử dụng máy massage từ 1-2 lần mỗi ngày, và mỗi lần sử dụng không quá 15-20 phút.

Làm thế nào để không lãng phí tiền khi mua máy massage cổ vai gáy và bí kíp sử dụng hiệu quả
Làm thế nào để không lãng phí tiền khi mua máy massage cổ vai gáy và bí kíp sử dụng hiệu quả – Ảnh 4

Máy massage cổ vai gáy con vịt vàng – lựa chọn hoàn hảo cho bạn

Máy massage cổ vai gáy con vịt vàng là một trong những sản phẩm máy massage cổ vai gáy được thiết kế để giúp giảm đau và thư giãn vùng cổ vai gáy. Với thiết kế độc đáo và nhiều tính năng massage khác nhau, máy massage cổ vai gáy con vịt vàng là lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Máy massage cổ vai gáy con vịt vàng có giá bán là 154.700 đồng, nhưng hiện tại đang được giảm giá xuống còn 119.000 đồng. Bạn có thể mua sản phẩm tại địa chỉ này.

Làm thế nào để không lãng phí tiền khi mua máy massage cổ vai gáy và bí kíp sử dụng hiệu quả
Làm thế nào để không lãng phí tiền khi mua máy massage cổ vai gáy và bí kíp sử dụng hiệu quả – Ảnh 5

Máy massage cổ vai gáy con vịt vàng có nhiều tính năng và chế độ massage khác nhau, bao gồm:

  • Chế độ massage cuộn
  • Chế độ massage rung
  • Chế độ massage nhiệt
  • Thiết kế độc đáo và nhỏ gọn

Lợi ích của máy massage cổ vai gáy con vịt vàng

Máy massage cổ vai gáy con vịt vàng mang lại nhiều lợi ích cho người sử dụng, bao gồm:

  • Giảm đau và thư giãn vùng cổ vai gáy
  • Tăng cường lưu thông máu
  • Giảm căng thẳng và mệt mỏi
  • Dễ dàng sử dụng và di chuyển

Hy vọng rằng với những thông tin trên, bạn đã có cái nhìn tổng quan về máy massage cổ vai gáy và cách sử dụng chúng hiệu quả. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm máy massage cổ vai gáy chất lượng và hiệu quả, máy massage cổ vai gáy con vịt vàng là lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

🔥 Máy massage cổ vai gáy con vịt vàng đang giảm giá!

Chỉ còn 119.000 VND (giảm 23% so với giá gốc 154.700 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Biệt thự khoáng nóng Phú Thọ – Thiên đường nghỉ dưỡng lý tưởng https://tapchisacdep.net/biet-thu-khoang-nong-phu-tho-thien-duong-nghi-duong-ly-tuong/ Mon, 22 Sep 2025 14:17:16 +0000 https://tapchisacdep.net/biet-thu-khoang-nong-phu-tho-thien-duong-nghi-duong-ly-tuong/

Trong bối cảnh hiện nay, xu hướng chăm sóc sức khỏe đang trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của con người, đặc biệt là trong nhóm khách hàng trung lưu và cao cấp. Từ đó, bất động sản nghỉ dưỡng tích hợp các yếu tố trị liệu như tắm khoáng nóng, onsen hay xông hơi ngày càng thu hút sự quan tâm của nhiều người. Một trong những dự án tiêu biểu cho xu hướng này là Tokyu Retreat tại Phú Thọ, tọa lạc trên mạch khoáng Radon Thanh Thủy, nguồn khoáng nóng tự nhiên tại miền Bắc.

Lượng du khách đổ về Lynn Times Thanh Thủy trải nghiệm tắm khoáng nóng. Ảnh: MSH Group
Lượng du khách đổ về Lynn Times Thanh Thủy trải nghiệm tắm khoáng nóng. Ảnh: MSH Group

Tokyu Retreat là một dự án độc đáo khi dẫn trực tiếp khoáng nóng vào từng căn biệt thự, giữ nguyên nhiệt độ tự nhiên từ 37 đến 54 độ C. Loại khoáng này chứa các vi chất có lợi cho hệ tuần hoàn, xương khớp và tâm lý, giúp mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái cho người sử dụng. Mỗi căn biệt thự được thiết kế tích hợp tiện ích chăm sóc sức khỏe như bể bơi khoáng nóng bốn mùa, bể ngâm Onsen, phòng xông khô và xông ướt, cho phép chủ sở hữu tận hưởng những dịch vụ thường chỉ có ở spa chuyên nghiệp hoặc khu nghỉ dưỡng cao cấp.

Bên cạnh yếu tố nghỉ dưỡng, khả năng khai thác cho thuê cũng là lý do khiến mô hình biệt thự khoáng nóng thu hút giới đầu tư. Với vị trí cách Hà Nội khoảng một giờ lái xe, khu vực Thanh Thủy trở thành điểm đến quen thuộc của nhiều gia đình thủ đô vào dịp cuối tuần. Nhu cầu sử dụng khoáng nóng không còn giới hạn ở các chuyến nghỉ dưỡng dài ngày, mà đã trở thành thói quen chăm sóc sức khỏe định kỳ của nhiều người.

Hình thức nghỉ ngắn ngày hoặc theo tuần tại các dự án như Tokyu Retreat có thể duy trì tỷ lệ lấp đầy ổn định hơn. Điều này góp phần tạo dòng tiền đều đặn, giảm rủi ro vận hành cho nhà đầu tư cá nhân. Việc hợp tác vận hành cùng Wyndham Hotels & Resorts cũng được cho là yếu tố nâng cao khả năng khai thác và chuẩn hóa dịch vụ lưu trú.

Dự án Tokyu Retreat tọa lạc tại vị trí trung tâm quần thể Lynn Times Thanh Thủy, thuộc xã Thanh Thủy, tỉnh Phú Thọ. Dự án có quy mô 9,6 ha, gồm 206 căn biệt thự, shoptel mang lại không gian nghỉ dưỡng kết hợp chăm sóc sức khỏe theo phong cách Nhật Bản. Đại diện đơn vị phát triển dự án, MSH Group cho biết, trong 3-5 năm tới, bất động sản nghỉ dưỡng tích hợp chăm sóc sức khỏe là một trong những phân khúc tăng trưởng nhanh trên toàn cầu. Tại Việt Nam, xu hướng này được thúc đẩy bởi sự gia tăng tầng lớp trung lưu và nhu cầu nâng cao chất lượng sống.

Hiện nay, dự án Tokyu Retreat đang trở thành một điểm đến hấp dẫn cho những người tìm kiếm không gian nghỉ dưỡng và chăm sóc sức khỏe. Với những tiện ích và dịch vụ được tích hợp, dự án này hứa hẹn sẽ mang lại một trải nghiệm mới mẻ và thú vị cho khách hàng.

]]>
Hồng Đào U70 vẫn trẻ trung nhờ bí quyết ăn uống và tập luyện https://tapchisacdep.net/hong-dao-u70-van-tre-trung-nho-bi-quyet-an-uong-va-tap-luyen/ Sat, 20 Sep 2025 08:18:07 +0000 https://tapchisacdep.net/hong-dao-u70-van-tre-trung-nho-bi-quyet-an-uong-va-tap-luyen/

Ở tuổi 63, nữ diễn viên Hồng Đào vẫn đang gây chú ý với công chúng nhờ phong cách thời trang hiện đại và đầy tự tin của mình. Mới đây, trong buổi ra mắt phim Mang mẹ đi bỏ diễn diễn ra vào ngày 29/7, cô đã xuất hiện với một bộ trang phục thể hiện sự phóng khoáng và cá tính.

Trong sự kiện đáng chú ý này, Hồng Đào đã diện một chiếc đầm trễ vai ôm body, tôn lên những đường cong quyến rũ và vòng eo thon của mình. Nữ diễn viên đã nhận được nhiều lời khen về nhan sắc trẻ trung và vóc dáng gợi cảm mà cô sở hữu. Đây không phải là lần đầu tiên cô thể hiện phong cách thời trang như vậy, mà ngay cả trong đời thường, Hồng Đào vẫn luôn biết cách gây ấn tượng với những bộ cánh táo bạo.

Không chỉ dừng lại ở những chiếc váy xẻ ngực sâu hay quần áo năng động, Hồng Đào còn đầu tư nhiều thời gian và tiền bạc vào việc chăm sóc bản thân. Mục tiêu của cô là duy trì một phong cách sống lành mạnh và một vóc dáng săn chắc. Thông qua các hoạt động hàng ngày và sự quan tâm đến sức khỏe, Hồng Đào mong muốn giữ gìn sự trẻ trung và tự tin khi bước vào độ tuổi U70.

Ở các dịp trước, Hồng Đào cũng từng thể hiện sự thoải mái và tự tin với nhiều bộ trang phục khác nhau. Cô diện đầm dạ hội làm nổi bật đường cong quyến rũ hay quần shorts năng động tôn lên đôi chân thon của mình. Người đẹp không hạn chế bản thân trong việc lựa chọn trang phục, từ áo hai dây ôm body phối quần jeans ống loe cho đến áo babydoll xẻ ngực sâu và quần ống lửng. Mỗi bộ trang phục đều thể hiện sự tự tin và thoải mái của cô trong việc thể hiện phong cách cá nhân.

Trang phục gợi cảm tôn đường cong của Hồng Đào
Trang phục gợi cảm tôn đường cong của Hồng Đào

Có thể thấy, qua phong cách thời trang của mình, Hồng Đào đã chứng minh rằng tuổi tác không phải là rào cản để trở nên xinh đẹp và quyến rũ. Bằng việc tôn trọng sở thích cá nhân và đầu tư cho bản thân, cô không những trẻ trung mà còn tỏa sáng với hình ảnh một người phụ nữ thời hiện đại.

Không chỉ là một diễn viên tài năng, Hồng Đào còn là một biểu tượng về tinh thần sống tích cực và tự tin vượt qua giới hạn tuổi tác. Việc cô tự tin trong các bộ trang phục và không ngại thể hiện bản thân đã truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là những người đang lo lắng về sự thay đổi của tuổi tác.

]]>
Bí quyết ‘hack tuổi’ của nữ diễn viên Việt Trinh ở tuổi 53 https://tapchisacdep.net/bi-quyet-hack-tuoi-cua-nu-dien-vien-viet-trinh-o-tuoi-53/ Sat, 20 Sep 2025 07:47:16 +0000 https://tapchisacdep.net/bi-quyet-hack-tuoi-cua-nu-dien-vien-viet-trinh-o-tuoi-53/

Thời gian gần đây, Việt Trinh – cái tên quen thuộc với khán giả thập niên 90, đã thu hút sự chú ý của công chúng với những tấm ảnh selfie được chia sẻ thường xuyên trên trang cá nhân của mình. Tuy nhiên, điều gây chú ý không chỉ là vẻ ngoài quyến rũ mà còn là làn da trẻ đẹp của chị khi đã ở tuổi trung niên.

Để có được vẻ ngoài tươi trẻ như vậy, Việt Trinh đã có bí quyết riêng cho mình. Chị chú trọng nhiều hơn về vấn đề sức khỏe, dinh dưỡng.
Để có được vẻ ngoài tươi trẻ như vậy, Việt Trinh đã có bí quyết riêng cho mình. Chị chú trọng nhiều hơn về vấn đề sức khỏe, dinh dưỡng.
Bên cạnh đó, việc thường xuyên đi du lịch vui vẻ cùng bạn bè cũng là bí quyết giúp Việt Trinh luôn trẻ trung và tươi tắn.
Bên cạnh đó, việc thường xuyên đi du lịch vui vẻ cùng bạn bè cũng là bí quyết giúp Việt Trinh luôn trẻ trung và tươi tắn.

Được biết đến với những vai diễn ấn tượng trong các bộ phim như Cô nữ sinh bướng bỉnh, Cô lái taxi, Đôi mắt người thương, Bọn trẻ, Phượng Sài Gòn, Người học trò đất Gia Định xưa, và đặc biệt là Người đẹp Tây Đô, Việt Trinh đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả. Gần đây, nhiều người đã dành lời khen ngợi vì làn da của Việt Trinhดู như ‘hack tuổi’ thành công.

Chị cũng chọn phương pháp dưỡng da an toàn, ưa thích ăn chay để có thể chất, tinh thần tốt.
Chị cũng chọn phương pháp dưỡng da an toàn, ưa thích ăn chay để có thể chất, tinh thần tốt.

Không chỉ tập trung vào sự nghiệp diễn xuất, Việt Trinh còn chú trọng đến vẻ đẹp tự nhiên và sự trẻ trung của bản thân. Theo chia sẻ của chị, bí quyết để có vẻ ngoài tươi trẻ đến từ việc chú trọng vào sức khỏe và dinh dưỡng. Việt Trinh dành thời gian tập gym và yoga hàng ngày, giúp duy trì cơ thể khỏe khoắn và sự dẻo dai.

Hàng ngày, Việt Trinh dành một khoảng thời gian để tập gym, yoga và luôn đi ngủ trước 23h.
Hàng ngày, Việt Trinh dành một khoảng thời gian để tập gym, yoga và luôn đi ngủ trước 23h.
Ngoài ra, chị còn hạn chế trang điểm đậm để giữ làn da được thông thoáng, khỏe khoắn sâu từ bên trong.
Ngoài ra, chị còn hạn chế trang điểm đậm để giữ làn da được thông thoáng, khỏe khoắn sâu từ bên trong.

Bên cạnh đó, thói quen đi ngủ trước 23h cũng được chị áp dụng nghiêm ngặt, giúp đảm bảo chất lượng giấc ngủ và tái tạo năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, Việt Trinh hạn chế việc trang điểm đậm, ưu tiên phong cách tự nhiên để giữ làn da được thông thoáng và khỏe khoắn từ sâu bên trong.

Nhờ lối sống tích cực như vậy nên Việt Trinh thoải mái khoe mặt mộc tươi trẻ của mình.
Nhờ lối sống tích cực như vậy nên Việt Trinh thoải mái khoe mặt mộc tươi trẻ của mình.
Hiện tại, ở tuổi 53, Việt Trinh vẫn giữ được vẻ ngoài xuân sắc như xưa. Đặc biệt, mỗi lần xuất hiện trên trang cá nhân, chị tự tin khoe mặt mộc dù ở tuổi trung niên.
Hiện tại, ở tuổi 53, Việt Trinh vẫn giữ được vẻ ngoài xuân sắc như xưa. Đặc biệt, mỗi lần xuất hiện trên trang cá nhân, chị tự tin khoe mặt mộc dù ở tuổi trung niên.

Chính lối sống tích cực và thói quen lành mạnh đã giúp chị thoải mái khoe mặt mộc tươi trẻ của mình trước công chúng. Thông qua các chia sẻ về bí quyết của mình, Việt Trinh không chỉ mang đến nguồn cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ, về cách duy trì vẻ đẹp tự nhiên và trẻ trung ở tuổi trung niên mà còn cho thấy sự quan tâm của chị đối với vấn đề sức khỏe và vẻ đẹp bền vững.

Nhiều khán giả dành lời khen vì làn da "hack tuổi" của Việt Trinh.
Nhiều khán giả dành lời khen vì làn da “hack tuổi” của Việt Trinh.
]]>
Đông y giúp cải thiện sức khỏe cho người cao tuổi và dân văn phòng https://tapchisacdep.net/dong-y-giup-cai-thien-suc-khoe-cho-nguoi-cao-tuoi-va-dan-van-phong/ Sat, 20 Sep 2025 04:17:59 +0000 https://tapchisacdep.net/dong-y-giup-cai-thien-suc-khoe-cho-nguoi-cao-tuoi-va-dan-van-phong/

Đông y đang trở thành một lựa chọn điều trị bổ sung hiệu quả cho người cao tuổi và người trẻ tuổi trong bối cảnh các bệnh mạn tính gia tăng. Theo Bộ Y tế, trong năm 2024, toàn ngành y tế đã đẩy mạnh phát triển y dược cổ truyền, kết hợp y học hiện đại tại nhiều cơ sở khám chữa bệnh.

Người cao tuổi và dân văn phòng đang tìm đến Đông y để điều trị các bệnh lý như đau mỏi, mất ngủ. Các bệnh lý này thường do thói quen làm việc ít vận động, stress công việc, và các vấn đề khác liên quan đến lối sống. Thay vì chỉ dùng thuốc hoặc can thiệp xâm lấn, nhiều người đang tìm đến y học cổ truyền như một cách điều trị hỗ trợ an toàn, ít tác dụng phụ và có thể duy trì lâu dài.

Chị Lê Thu H., 45 tuổi, nhân viên văn phòng tại Hà Nội, cho biết: “Tôi bị đau vai gáy, khó ngủ kéo dài do ngồi nhiều và stress công việc. Sau khi được tư vấn, tôi theo điều trị điện châm kết hợp ngâm thuốc. Sau vài tuần, tình trạng cải thiện rõ rệt, ngủ ngon hơn, vai gáy không còn căng cứng.”

Theo các bác sĩ, không phải chờ đến khi bệnh nặng người dân mới nên tiếp cận Đông y. Nhiều kỹ thuật y học cổ truyền hiện nay như xoa bóp, châm cứu, dưỡng sinh, ngâm thuốc có thể áp dụng như một phần trong chăm sóc sức khỏe chủ động, nhất là với người trung niên và cao tuổi.

Ông Nguyễn Văn T., phường Hai Bà Trưng, Hà Nội, bị thoái hóa cột sống, chia sẻ: “Tôi từng điều trị bằng thuốc Tây nhưng không khỏi hẳn. Từ đầu năm nay tôi đến điều trị định kỳ bằng châm cứu, kết hợp xông thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Sau vài đợt cơ thể nhẹ và không còn mất ngủ như trước”.

Việc triển khai phòng khám theo yêu cầu và đầu tư cơ sở vật chất mới cho y học cổ truyền giúp người bệnh, đặc biệt là người cao tuổi dễ tiếp cận hơn với dịch vụ điều trị phù hợp. Đây là bước tiến nhằm nâng cao hiệu quả điều trị, tăng trải nghiệm và sự hài lòng của người bệnh, khẳng định vị thế của Y học cổ truyền trong hệ thống khám chữa bệnh hiện đại.

Trong 6 tháng đầu năm 2025, Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Hữu Nghị ghi nhận sự tăng lên rõ rệt về số lượng thủ thuật so với cùng kỳ năm trước. Tổng số thủ thuật thực hiện tăng 18,5% (từ 48.460 lên 57.405 trường hợp). Nhóm thủ thuật loại II như điện châm, nhĩ châm, thủy châm thường được áp dụng trong điều trị các bệnh mạn tính tăng gần 18,4%, từ hơn 32.000 lên gần 38.000 lượt.

TS, BS Vũ Ngọc Vương, Trưởng khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Hữu Nghị cho biết: “Trong những năm gần đây, số lượt người bệnh chọn điều trị kết hợp y học cổ truyền tăng đáng kể. Trung bình khoa thực hiện khoảng 5.000 thủ thuật mỗi tháng trước đây, nhưng con số hiện nay đã lên tới 10.000-12.000 thủ thuật/tháng cho thấy nhu cầu ngày càng cao của người dân.”

Bệnh viện Hữu Nghị chủ yếu phục vụ người cao tuổi, nhóm đối tượng có tỷ lệ mắc bệnh mạn tính cao. Tuy nhiên, để đáp ứng nhu cầu ngày càng đa dạng của xã hội, y học cổ truyền tại bệnh viện cũng được áp dụng rộng rãi cho cả người trẻ tuổi, đặc biệt là dân văn phòng, nhóm đang ngày càng đối mặt với nhiều bệnh lý cơ xương khớp, stress, mất ngủ do đặc thù công việc.

Tổng số ngày điều trị nội trú trung bình tăng (từ 11,63 lên 12,87 ngày), cho thấy xu hướng bệnh nhân điều trị sâu hơn, kéo dài hơn theo chỉ định chuyên môn.

Trong bối cảnh các bệnh mạn tính ngày càng phổ biến ở người cao tuổi và cả người trẻ tuổi, Đông y đang được xem là một lựa chọn phù hợp, nhất là trong các trường hợp cần điều trị hỗ trợ kéo dài, cải thiện chất lượng sống và phục hồi chức năng.

]]>
Làm thế nào để chọn máy ngâm chân massage phù hợp và tránh lãng phí tiền? https://tapchisacdep.net/lam-the-nao-de-chon-may-ngam-chan-massage-phu-hop-va-tranh-lang-phi-tien/ Tue, 16 Sep 2025 04:17:57 +0000 https://tapchisacdep.net/lam-the-nao-de-chon-may-ngam-chan-massage-phu-hop-va-tranh-lang-phi-tien/

Bạn đã bao giờ cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng sau một ngày làm việc dài? Có thể bạn đã thử nhiều phương pháp để thư giãn như tập yoga, nghe nhạc, hoặc thậm chí là massage toàn thân. Tuy nhiên, có một cách thư giãn hiệu quả và đơn giản mà bạn có thể đã bỏ qua: sử dụng máy ngâm chân massage. Với khả năng massage và ngâm chân, thiết bị này có thể giúp bạn giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu và thậm chí là giảm đau. Nhưng làm thế nào để chọn máy ngâm chân massage phù hợp và tránh lãng phí tiền? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.

Làm thế nào để chọn máy ngâm chân massage phù hợp và tránh lãng phí tiền?
Làm thế nào để chọn máy ngâm chân massage phù hợp và tránh lãng phí tiền? – Ảnh 1

Lợi ích của máy ngâm chân massage

Giảm căng thẳng và mệt mỏi

Máy ngâm chân massage không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có thể giảm căng thẳng và mệt mỏi. Khi ngâm chân trong nước ấm và được massage, cơ thể bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm và thoải mái hơn.

Massage chân cũng có thể giúp giảm đau đầu, đau lưng và các vấn đề về cơ xương.

Cải thiện lưu thông máu

Lưu thông máu kém có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm cả bệnh tim mạch. Máy ngâm chân massage có thể giúp cải thiện lưu thông máu bằng cách kích thích các điểm massage trên chân.

Làm thế nào để chọn máy ngâm chân massage phù hợp và tránh lãng phí tiền?
Làm thế nào để chọn máy ngâm chân massage phù hợp và tránh lãng phí tiền? – Ảnh 2

Tăng cường sức khỏe da

Massage chân cũng có thể giúp tăng cường sức khỏe da bằng cách tăng cường lưu thông máu và loại bỏ tế bào da chết.

Các yếu tố cần xem xét khi chọn máy ngâm chân massage

Chất liệu và độ bền

Khi chọn máy ngâm chân massage, bạn cần xem xét chất liệu và độ bền của sản phẩm. Máy nên được làm từ chất liệu cao cấp, không độc hại và có khả năng chống nước.

Độ bền của máy cũng rất quan trọng, bạn nên chọn sản phẩm có độ bền cao và có thể sử dụng trong thời gian dài.

Làm thế nào để chọn máy ngâm chân massage phù hợp và tránh lãng phí tiền?
Làm thế nào để chọn máy ngâm chân massage phù hợp và tránh lãng phí tiền? – Ảnh 3

Chức năng massage

Chức năng massage là một trong những yếu tố quan trọng nhất khi chọn máy ngâm chân massage. Bạn nên chọn sản phẩm có nhiều chức năng massage khác nhau, bao gồm cả massage con lăn và massage nhiệt.

  • Massage con lăn: giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi
  • Massage nhiệt: giúp giảm đau và tăng cường lưu thông máu

Kích thước và thiết kế

Kích thước và thiết kế của máy ngâm chân massage cũng rất quan trọng. Bạn nên chọn sản phẩm có kích thước phù hợp với không gian sử dụng và có thiết kế hiện đại, sang trọng.

Giới thiệu máy ngâm chân massage cao cấp con lăn tự động SereneLife SL12

Nếu bạn đang tìm kiếm một máy ngâm chân massage cao cấp và hiệu quả, hãy xem xét sản phẩm [NEW2025 ] Bồn ngâm chân massage cao cấp con lăn tự động SereneLife SL12. Với thiết kế hiện đại và sang trọng, sản phẩm này có thể phù hợp với bất kỳ không gian nào.

Làm thế nào để chọn máy ngâm chân massage phù hợp và tránh lãng phí tiền?
Làm thế nào để chọn máy ngâm chân massage phù hợp và tránh lãng phí tiền? – Ảnh 4

SereneLife SL12 có chức năng massage con lăn tự động, giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi. Sản phẩm cũng có chức năng massage nhiệt, giúp giảm đau và tăng cường lưu thông máu.

Ưu điểm của SereneLife SL12

  • Thiết kế hiện đại và sang trọng
  • Chức năng massage con lăn tự động và massage nhiệt
  • Độ bền cao và chất liệu an toàn
  • Giá cả phải chăng

Nhược điểm của SereneLife SL12

  • Không có chức năng điều chỉnh nhiệt độ nước
  • Không có chế độ bảo hành dài hạn

Lời khuyên khi sử dụng máy ngâm chân massage

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng

Trước khi sử dụng máy ngâm chân massage, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Vệ sinh máy thường xuyên

Vệ sinh máy thường xuyên là rất quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Bạn nên vệ sinh máy sau mỗi lần sử dụng.

Làm thế nào để chọn máy ngâm chân massage phù hợp và tránh lãng phí tiền?
Làm thế nào để chọn máy ngâm chân massage phù hợp và tránh lãng phí tiền? – Ảnh 5

Sử dụng máy đúng cách

Sử dụng máy đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Bạn nên sử dụng máy theo đúng hướng dẫn và không nên sử dụng máy quá lâu.

Với những thông tin trên, hy vọng bạn đã có thể hiểu rõ hơn về máy ngâm chân massage và cách chọn sản phẩm phù hợp. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm cao cấp và hiệu quả, hãy xem xét [NEW2025 ] Bồn ngâm chân massage cao cấp con lăn tự động SereneLife SL12.

🔥 [NEW 2025 ] Bồn ngâm chân massage cao cấp con lăn tự động SereneLife SL12- Nhập khẩu chính hãng đang giảm giá!

Chỉ còn 3.100.000 VND (giảm 22% so với giá gốc 3.999.000 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Đoàn Thanh niên lập kế hoạch xây điểm sinh thái tại khu tái tạo xanh ở Phường Lũy tre Lớn Thanh Xuân, triển khai hoạt động tới năm 18/07 trong kế hoạch hành trình thực hiện vào ngày 20 đến ngày 23 cùng hành động tới Mùa hè ý nghĩa và Mãi mãi tương lai năm tới. https://tapchisacdep.net/doan-thanh-nien-lap-ke-hoach-xay-diem-sinh-thai-tai-khu-tai-tao-xanh-o-phuong-luy-tre-lon-thanh-xuan-trien-khai-hoat-dong-toi-nam-18-07-trong-ke-hoach-hanh-trinh-thuc-hien-vao-ngay-20-den-ngay-23-c/ Mon, 15 Sep 2025 06:47:12 +0000 https://tapchisacdep.net/doan-thanh-nien-lap-ke-hoach-xay-diem-sinh-thai-tai-khu-tai-tao-xanh-o-phuong-luy-tre-lon-thanh-xuan-trien-khai-hoat-dong-toi-nam-18-07-trong-ke-hoach-hanh-trinh-thuc-hien-vao-ngay-20-den-ngay-23-c/

Tuổi trẻ phường Đống Đa, Hà Nội, đã thể hiện tinh thần xung kích và tình nguyện cao đẹp trong việc tri ân những người anh hùng và hỗ trợ các đối tượng chính sách. Hướng tới kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh, liệt sĩ, Đoàn Thanh niên phường Đống Đa đã phối hợp với các đơn vị để tổ chức chuỗi hoạt động ý nghĩa, nhằm thể hiện lòng biết ơn và sự trân trọng đối với những người đã hy sinh xương máu vì Tổ quốc.

Các bạn trẻ chỉnh trang từng góc nhỏ tại các Nhà bia tưởng niệm liệt sĩ
Các bạn trẻ chỉnh trang từng góc nhỏ tại các Nhà bia tưởng niệm liệt sĩ

Đầu tiên, các bạn trẻ đã ra quân vệ sinh môi trường và làm đẹp cảnh quan tại 4 Nhà bia tưởng niệm liệt sĩ trên địa bàn phường, bao gồm Nhà bia tưởng niệm Liệt sĩ phường Trung Liệt cũ, Nhà bia tưởng niệm Liệt sĩ Phường Nam Đồng cũ, Nhà bia tưởng niệm Liệt sĩ phường Láng Hạ cũ và Nhà bia tưởng niệm Liệt sĩ phường Thịnh Quang cũ. Các hoạt động này không chỉ là công việc vệ sinh thông thường mà còn là một bài học giáo dục truyền thống sâu sắc về lòng biết ơn và sự hy sinh của các anh hùng liệt sĩ. Bạn Nguyễn Quang Anh, Học viện Thanh Thiếu niên Việt Nam, cho biết rằng đây là cách họ thể hiện lòng biết ơn chân thành nhất đến những người đã hy sinh xương máu để có được cuộc sống hòa bình hôm nay.

Tuổi trẻ tri ân thế hệ cha anh bằng hành động ý nghĩa
Tuổi trẻ tri ân thế hệ cha anh bằng hành động ý nghĩa

Bên cạnh đó, Đoàn Thanh niên phường Đống Đa còn chủ động phối hợp với các đơn vị đồng hành triển khai nhiều chương trình ý nghĩa khác nhằm hỗ trợ các đối tượng chính sách. Dự kiến, 23 suất quà sẽ được trao tận tay các thương bệnh binh, cựu thanh niên xung phong có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn. Đặc biệt, vào ngày 25/7 tới, một chương trình khám bệnh và chăm sóc sức khỏe miễn phí sẽ được tổ chức tại Bệnh viện Đa khoa Đống Đa, dành riêng cho các đối tượng chính sách. Phó Chủ tịch Ủy ban Mặt trận Tổ quốc, Bí thư Đoàn phường Đống Đa Nguyễn Mai Anh cho biết rằng họ mong muốn những hành động của mình không chỉ dừng lại ở việc tưởng nhớ mà còn phải mang lại giá trị thiết thực, sẻ chia gánh nặng với các gia đình chính sách.

Chăm sóc, chỉnh trang các nhà bia tưởng niệm là hoạt động thiết thực của các bạn trẻ nhằm tri ân thế hệ cha anh
Chăm sóc, chỉnh trang các nhà bia tưởng niệm là hoạt động thiết thực của các bạn trẻ nhằm tri ân thế hệ cha anh

Ngoài ra, tuổi trẻ phường Đống Đa còn chú trọng đến việc giáo dục thế hệ mầm non bằng cách mở lớp dạy tiếng Anh miễn phí dành cho con em cựu thanh niên xung phong có hoàn cảnh khó khăn. Đây là một hoạt động thiết thực, nhằm giúp các em có cơ hội học tập và phát triển kỹ năng, đồng thời nhận thức được giá trị của việc học tập và rèn luyện.

Trước đó, Đoàn phường Đống Đa phối hợp với các đơn vị ra quân "Ngày Chủ nhật xanh"
Trước đó, Đoàn phường Đống Đa phối hợp với các đơn vị ra quân “Ngày Chủ nhật xanh”

Trước đó, Đoàn Thanh niên phường Đống Đa cũng đã phối hợp cùng Đoàn Thanh niên trường Đại học Thủy Lợi và Chi đoàn cơ sở 68 tổ chức ‘Ngày Chủ nhật xanh’ lần thứ IV năm 2025, triển khai mạnh mẽ phong trào thi đua ‘Sáng – xanh- sạch -đẹp’ trên toàn địa bàn. Các tình nguyện viên đã tập trung vào 4 tuyến phố xuyên tâm của phường, tích cực bóc xóa quảng cáo, rao vặt trái phép dán bẩn trên tường, cột điện, trả lại vẻ mỹ quan cho đô thị và đẩy mạnh công tác vệ sinh môi trường, thu gom rác thải.

Tất cả các hoạt động trên đều thể hiện tinh thần trách nhiệm và tình nguyện của tuổi trẻ phường Đống Đa, nhằm tri ân những người anh hùng và hỗ trợ các đối tượng chính sách. Qua đó, tuổi trẻ phường Đống Đa hy vọng sẽ tiếp tục lan tỏa những hành động đẹp, những nghĩa cử cao đẹp, góp phần xây dựng một xã hội tốt đẹp hơn.

]]>
Thương hiệu Ritual rót 5 triệu USD vào thử nghiệm lâm sàng sản phẩm cho sức khỏe phụ nữ https://tapchisacdep.net/thuong-hieu-ritual-rot-5-trieu-usd-vao-thu-nghiem-lam-sang-san-pham-cho-suc-khoe-phu-nu/ Sun, 14 Sep 2025 16:18:14 +0000 https://tapchisacdep.net/thuong-hieu-ritual-rot-5-trieu-usd-vao-thu-nghiem-lam-sang-san-pham-cho-suc-khoe-phu-nu/

Thương hiệu sức khỏe nữ giới Ritual vừa thông báo về việc mở rộng phạm vi bán lẻ của mình thông qua hợp tác với Ulta Beauty. Theo đó, một số sản phẩm của Ritual sẽ được bán tại khu vực Wellness Shop của nhà bán lẻ mỹ phẩm lớn này. Đây là một cột mốc quan trọng trong việc hiện diện trên các kệ hàng của Ritual, bên cạnh sự hiện diện trực tuyến mà thương hiệu đã có.

Giám đốc điều hành của Ritual, Katerina Schneider, chia sẻ rằng công ty đang hướng đến xây dựng một trong những thương hiệu đáng tin cậy nhất về sức khỏe nữ giới, cả trực tuyến và trên kệ hàng. Điều này được thực hiện bằng cách ưu tiên các sản phẩm dựa trên khoa học và hiệu quả. Cô cũng nhấn mạnh rằng sự hợp tác với Ulta Beauty sẽ giúp Ritual mở rộng cam kết của mình trong việc đưa các sản phẩm đã được kiểm chứng lâm sàng và mang lại kết quả đáng tin cậy cho người tiêu dùng.

Các sản phẩm của Ritual sẽ có mặt tại Ulta Beauty bao gồm Essential for Women18+, Essential Prenatal, HyaCera và Sleep BioSeries Melatonin. Không chỉ có mặt tại Wellness Shop, Ritual cũng sẽ tham gia vào chương trình Conscious Beauty tại Ulta Beauty. Điều này cho thấy nỗ lực của Ritual trong việc không chỉ mở rộng sự hiện diện trên kệ hàng mà còn trong việc cam kết với các tiêu chuẩn về tính bền vững và trách nhiệm xã hội.

Ritual cũng đang đầu tư 5 triệu đô la vào các thử nghiệm lâm sàng do các trường đại học dẫn đầu đối với tất cả các công thức hoàn thiện của họ trước năm 2030. Đây là một bước đi đáng chú ý trong việc thể hiện cam kết của Ritual đối với việc nghiên cứu và phát triển sản phẩm dựa trên nền tảng khoa học.

Về phía Ulta Beauty, Phó Chủ tịch mảng Sức khỏe, Laura Beres, bày tỏ sự hào hứng với việc hợp tác này. Bà cho biết: ‘Tại Ulta Beauty, chúng tôi cam kết đổi mới cách thức sức khỏe xuất hiện trong lĩnh vực mỹ phẩm, tạo không gian cho các giải pháp dựa trên khoa học và được tin tưởng, hỗ trợ khách hàng của chúng tôi cảm thấy tốt nhất, cả bên trong và ngoài.’ Bà cũng đánh giá cao Ritual vì cách tiếp cận minh bạch và các sản phẩm có hiệu quả đã được chứng minh, cho rằng Ritual là một sự phù hợp tự nhiên cho The Wellness Shop của Ulta Beauty.

Thông qua sự hợp tác này, Ritual và Ulta Beauty thể hiện cam kết của mình trong việc mang lại cho người tiêu dùng những giải pháp sức khỏe nữ giới dựa trên khoa học, hiệu quả và đáng tin cậy. Sự kiện này không chỉ đánh dấu một bước tiến quan trọng cho Ritual trong việc mở rộng phạm vi bán lẻ của mình mà còn góp phần vào xu hướng phát triển của ngành mỹ phẩm và chăm sóc sức khỏe, hướng tới các sản phẩm có cơ sở khoa học và minh bạch.

Với việc các sản phẩm của Ritual có mặt tại Ulta Beauty, người tiêu dùng sẽ có cơ hội tiếp cận với những sản phẩm sức khỏe nữ giới chất lượng cao, được kiểm chứng lâm sàng và dựa trên khoa học. Sự hợp tác giữa Ritual và Ulta Beauty hứa hẹn sẽ mang lại những trải nghiệm tốt hơn cho người tiêu dùng và đóng góp vào sự phát triển của thị trường sức khỏe nữ giới.

]]>
Mùa hè sôi động: Làm đẹp, chăm sóc da và thời trang thể thao không tốn kém https://tapchisacdep.net/mua-he-soi-dong-lam-dep-cham-soc-da-va-thoi-trang-the-thao-khong-ton-kem/ Mon, 08 Sep 2025 20:33:26 +0000 https://tapchisacdep.net/mua-he-soi-dong-lam-dep-cham-soc-da-va-thoi-trang-the-thao-khong-ton-kem/

Nếu bạn đang tìm kiếm những sản phẩm mới nhất trong lĩnh vực làm đẹp, chăm sóc sức khỏe và thời trang thể thao cho mùa hè, thì bạn đã đến đúng nơi. Với ngân sách hạn chế cho mùa hè, việc lựa chọn những sản phẩm xứng đáng với giá trị là một điều cần thiết.

Vuori Clothing
Vuori Clothing
Bamboo Rib Power Tank - Heather Gray
Bamboo Rib Power Tank – Heather Gray
Charlotte Tilbury
Charlotte Tilbury
Samba Og Shoes
Samba Og Shoes
Tomboyx
Tomboyx

Hàng tháng, việc replenish các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc sức khỏe là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người. Từ kem dưỡng da, bút chì kẻ lông mày đến các loại thực phẩm chức năng, tất cả đều đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì vẻ đẹp và sức khỏe. Bên cạnh đó, việc mua sắm thêm một bộ trang phục thể thao mới hoặc một đôi giày sneaker cũng là một cách để nhiều người thưởng cho bản thân hoặc nâng cấp phong cách thể thao của mình.

Adicolor Satin Wide Leg Track Pants
Adicolor Satin Wide Leg Track Pants
Adidas Originals Satin Shorts Ruffle 3-Stripes
Adidas Originals Satin Shorts Ruffle 3-Stripes
Vuori Clothing
Vuori Clothing
Vuori Clothing
Vuori Clothing
Ultra Slim Eyebrow Pencil-Blonde
Ultra Slim Eyebrow Pencil-Blonde

Với tinh thần của một biên tập viên, mục tiêu là tìm kiếm và giới thiệu những sản phẩm thực sự đáng giá. Dưới đây là tuyển tập các sản phẩm mới với giá dưới 10 đô la, bao gồm sản phẩm chăm sóc da mùa hè, bộ trang phục thể thao quá đẹp để bỏ lỡ, và nhiều hơn thế nữa.

Hyaluronic Acid Aqua Booster
Hyaluronic Acid Aqua Booster
Gazelle Lo Pro Shoes
Gazelle Lo Pro Shoes
Daydreamer Mini Palette-Cloudy Sundae
Daydreamer Mini Palette-Cloudy Sundae
Bamboo Rib Bra Top - Bright White
Bamboo Rib Bra Top – Bright White
2-In-1 Contour & Highlight Stick-Camel Suede
2-In-1 Contour & Highlight Stick-Camel Suede

Trong mùa hè này, có rất nhiều sản phẩm mới và thú vị trong lĩnh vực làm đẹp, chăm sóc sức khỏe và thời trang thể thao đang chờ đợi bạn khám phá. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về các sản phẩm mới nhất và cách chúng có thể nâng cấp cuộc sống của bạn.

Gazelle Adv Shoes
Gazelle Adv Shoes
Short Sleeve Jersey Slub V Neck Tee - Natural
Short Sleeve Jersey Slub V Neck Tee – Natural
Minty Fresh Volumizing Dry Shampoo-Dark Brown
Minty Fresh Volumizing Dry Shampoo-Dark Brown
Ralph Lauren Oak Bluffs campaign
Ralph Lauren Oak Bluffs campaign
Sl 72 Rs Shoes
Sl 72 Rs Shoes

Các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc sức khỏe với giá dưới 10 đô la có thể là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn tiết kiệm ngân sách nhưng vẫn muốn tận hưởng những sản phẩm chất lượng. Từ kem dưỡng da giá cả phải chăng đến các công cụ trang điểm tiện dụng, có rất nhiều lựa chọn để bạn khám phá.

Stress Relief - Citrus Essenced
Stress Relief – Citrus Essenced
Silver Lining
Silver Lining
Manucurist
Manucurist
Vuori Clothing
Vuori Clothing

Bên cạnh đó, mùa hè cũng là thời điểm lý tưởng để đầu tư vào các bộ trang phục thể thao mới. Một bộ trang phục thể thao vừa thoải mái vừa thời trang có thể giúp bạn tự tin hơn khi tập luyện hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời.

Glowchi Bouncy Highlighter-Cherry Blossom
Glowchi Bouncy Highlighter-Cherry Blossom
Elemis Pro-Collagen Black Cherry Cleansing Balm
Elemis Pro-Collagen Black Cherry Cleansing Balm
Lashlighter Up & Out Mascara
Lashlighter Up & Out Mascara
Airglow Eye Tint-Horizon
Airglow Eye Tint-Horizon

Với sự đa dạng của các sản phẩm trên thị trường, việc tìm kiếm và lựa chọn những sản phẩm phù hợp với nhu cầu và sở thích của bản thân có thể là một thách thức. Tuy nhiên, với thông tin và đánh giá từ các chuyên gia và người dùng, bạn có thể đưa ra quyết định mua hàng thông minh hơn.

Vuori Clothing
Vuori Clothing
Tarte Powder of Youth Glow Bar & Brush
Tarte Powder of Youth Glow Bar & Brush
Giorgio Armani on the runway
Giorgio Armani on the runway
Bobbi Brown Vitamin Enriched Face Base, 1.7-Oz
Bobbi Brown Vitamin Enriched Face Base, 1.7-Oz

Nhìn chung, mùa hè này hứa hẹn sẽ mang lại nhiều cơ hội để bạn khám phá và mua sắm những sản phẩm mới trong lĩnh vực làm đẹp, chăm sóc sức khỏe và thời trang thể thao. Hãy dành thời gian để nghiên cứu, so sánh và đánh giá các sản phẩm để tìm được những sản phẩm xứng đáng với giá trị và phù hợp với nhu cầu của bạn.

Samba Og Shoes
Samba Og Shoes
Tatcha Brightening Eye Cream
Tatcha Brightening Eye Cream
Sl 72 Pt Shoes
Sl 72 Pt Shoes
Tokyo Shoes
Tokyo Shoes
]]>
H’Hen Niê comeback mạnh mẽ sau ồn ào với antifan, làm vedio cùng ái nữ của bầu Kiên https://tapchisacdep.net/hhen-nie-comeback-manh-me-sau-on-ao-voi-antifan-lam-vedio-cung-ai-nu-cua-bau-kien/ Fri, 05 Sep 2025 08:48:06 +0000 https://tapchisacdep.net/hhen-nie-comeback-manh-me-sau-on-ao-voi-antifan-lam-vedio-cung-ai-nu-cua-bau-kien/

Trước thềm sự kiện quan trọng của cuộc đời, Hoa hậu H’Hen Niê vừa tạo nên một bộ ảnh đáng nhớ khi xuất hiện cùng Hoa hậu Xuân Hạnh. Bộ ảnh này không chỉ mang đến một phong cách thời trang mới mẻ mà còn truyền tải một thông điệp ý nghĩa về thời trang bền vững và hòa hợp với thiên nhiên.

Đặc biệt, bộ ảnh được thực hiện trong những tháng cuối của thai kỳ, khi H’Hen Niê đang chuẩn bị cho một chương mới trong cuộc đời. Sự kết hợp giữa phong cách thời trang hiện đại và nét đẹp văn hóa dân tộc đã tạo nên một bộ ảnh độc đáo và đầy cảm hứng.

H’Hen Niê và Xuân Hạnh đã thể hiện sự tự tin và duyên dáng trong bộ ảnh, với những bộ trang phục được thiết kế tinh xảo và độc đáo. Thông qua bộ ảnh này, hai người đẹp muốn truyền tải thông điệp về việc gìn giữ và bảo tồn nét đẹp văn hóa dân tộc, đồng thời khuyến khích mọi người hướng đến thời trang bền vững và hòa hợp với thiên nhiên.

Với chủ đề thời trang bền vững, bộ ảnh của H’Hen Niê và Xuân Hạnh đã gây chú ý và được nhiều người quan tâm. Bộ ảnh không chỉ là một tác phẩm nghệ thuật mà còn là một thông điệp ý nghĩa về việc bảo vệ môi trường và gìn giữ bản sắc văn hóa.

]]>
Hệ thống Hồ sơ Sức khỏe Điện tử: Chìa khóa cho y tế học đường hiệu quả https://tapchisacdep.net/he-thong-ho-so-suc-khoe-dien-tu-chia-khoa-cho-y-te-hoc-duong-hieu-qua/ Sat, 23 Aug 2025 03:48:23 +0000 https://tapchisacdep.net/he-thong-ho-so-suc-khoe-dien-tu-chia-khoa-cho-y-te-hoc-duong-hieu-qua/

Trong kỷ nguyên số, việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của con trẻ đang trở thành một thách thức lớn đối với nhiều phụ huynh. Hệ thống hồ sơ sức khỏe điện tử (EHR) và tư vấn tâm lý trực tuyến đang nổi lên như những công cụ đắc lực giúp giảm gánh nặng quản lý và mang đến sự chăm sóc liền mạch cho học sinh.

Chăm sóc sức khỏe tâm thần cho học sinh, đặc biệt trong các kỳ thi quan trọng, là vô cùng cần thiết.
Chăm sóc sức khỏe tâm thần cho học sinh, đặc biệt trong các kỳ thi quan trọng, là vô cùng cần thiết.

Nhiều bậc cha mẹ hiện nay đang phải đối mặt với những lo toan về sức khỏe của con, đặc biệt khi con bước vào lứa tuổi đến trường. Việc quản lý hồ sơ sức khỏe thủ công tạo ra gánh nặng vô hình, khiến phụ huynh khó có cái nhìn tổng quan và liên tục về quá trình phát triển thể chất của con. Chị Trần Lan Anh, 38 tuổi, tại TPHCM, chia sẻ rằng cô thường xuyên phải về muộn do công việc bận rộn, khiến cô không nhớ nổi hồ sơ khám sức khỏe của con để đâu. Cô mong muốn có một ứng dụng lưu trữ toàn bộ thông tin sức khỏe của con, từ lịch tiêm chủng, lịch sử dị ứng đến kết quả khám sức khỏe hàng năm ở trường.

Phụ huynh mong muốn có ứng dụng cung cấp đầy đủ thông tin sức khỏe của con từ nhỏ đến lớn.
Phụ huynh mong muốn có ứng dụng cung cấp đầy đủ thông tin sức khỏe của con từ nhỏ đến lớn.

Tương tự, anh Lê Minh Tuấn, 42 tuổi, tại TPHCM, bày tỏ nỗi lo lắng về cô con gái đang học lớp 10. Anh nhận thấy con trở nên khép kín, thường xuyên đóng cửa ở trong phòng và kết quả học tập suy giảm. Anh muốn tìm một chuyên gia tâm lý để đồng hành cùng con, nhưng e ngại việc đưa con đến phòng khám sẽ khiến con cảm thấy bị gắn mác bất thường.

Trong bối cảnh xã hội hiện đại, áp lực học tập và những biến đổi tâm sinh lý phức tạp đang đặt ra nhiều thách thức cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của học sinh. Vì vậy, y tế học đường không còn dừng lại ở việc xử lý các tai nạn nhỏ hay tổ chức khám sức khỏe định kỳ, mà đòi hỏi sự quan tâm sâu sắc từ đội ngũ nhân viên y tế, cùng với hệ thống quản lý khoa học và khả năng kết nối tức thời.

Hệ thống hồ sơ sức khỏe điện tử (EHR) và tư vấn tâm lý trực tuyến đang trở thành những giải pháp hiệu quả. Theo bà Nguyễn Ngọc Khánh Vân, Hiệu trưởng Trường THPT Gia Định (TPHCM), chuyển đổi số trong y tế học đường là xu thế tất yếu. Hiện tại, phòng y tế trường quản lý hàng nghìn hồ sơ giấy của học sinh. Sau mỗi đợt khám sức khỏe tổng quát, nhân viên y tế phải nhập dữ liệu vào các file Excel rời rạc, mất thời gian và dễ sai sót.

Trường THPT Gia Định đã triển khai hệ thống Hồ sơ sức khỏe điện tử (EHR) toàn diện. Mỗi học sinh có một mã định danh duy nhất, với mọi thông tin từ lịch sử tiêm chủng, tiền sử bệnh tật, dị ứng đến kết quả khám sức khỏe định kỳ được số hóa và lưu trữ trên nền tảng đám mây bảo mật. Hệ thống giúp giảm tải công việc hành chính cho nhân viên y tế, cho phép họ tập trung vào chăm sóc trực tiếp. Dữ liệu được chuẩn hóa, dễ dàng phân tích, thống kê để đưa ra báo cáo tổng quan về tình hình sức khỏe học sinh toàn trường.

BS.CKI Lê Hồng Tây, Trưởng phòng Văn hóa – Xã hội phường Diên Hồng (TPHCM), khẳng định EHR là nền tảng vững chắc để theo dõi và chăm sóc sức khỏe liên tục từ khi sinh ra đến trưởng thành. Tuy nhiên, tiềm năng của công nghệ cần được khai thác sâu hơn. Mô hình tư vấn tâm lý trực tuyến (Tele-counseling) mở ra cơ hội kết nối học sinh với mạng lưới chuyên gia tâm lý đã được xác minh, mang lại sự linh hoạt và tiện lợi. Học sinh có thể dễ dàng đặt lịch hẹn, lựa chọn chuyên gia và trao đổi qua điện thoại, video call, email hoặc ứng dụng trực tuyến, mọi lúc, mọi nơi, mà không cần đến cơ sở tư vấn.

Hệ sinh thái tích hợp dữ liệu EHR, được phụ huynh và nhà trường theo dõi, cho phép phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường về tâm lý. Khi học sinh tự cảm thấy cần hỗ trợ, các em có thể truy cập ngay nền tảng tư vấn trực tuyến tích hợp trong ứng dụng của trường. Đây là vòng tròn chăm sóc khép kín, toàn diện từ thể chất đến tinh thần. Công nghệ không thay thế sự quan tâm của con người, mà khuếch đại nó, đảm bảo sự hỗ trợ đến đúng người, đúng thời điểm và đúng cách.

]]>
5 Thói Quen Bảo Vệ Sức Khỏe Gan Và Thận Mà Bạn Nên Biết https://tapchisacdep.net/5-thoi-quen-bao-ve-suc-khoe-gan-va-than-ma-ban-nen-biet/ Fri, 22 Aug 2025 14:49:43 +0000 https://tapchisacdep.net/5-thoi-quen-bao-ve-suc-khoe-gan-va-than-ma-ban-nen-biet/

Gần đây, trên các kênh truyền thông đã xuất hiện nhiều video về sức khỏe và đời sống thu hút sự quan tâm của đông đảo người dân. Đáng chú ý trong số đó là các thông tin về thói quen hàng ngày giúp giải độc gan và thanh lọc thận một cách hiệu quả. Những bài viết này không chỉ cung cấp kiến thức về cách chăm sóc sức khỏe mà còn hướng dẫn cụ thể các phương pháp để duy trì chức năng của gan và thận, những cơ quan quan trọng trong cơ thể con người.

Bên cạnh thông tin về sức khỏe, người dân cũng được cảnh báo về các nguy cơ sức khỏe và an toàn từ các vấn đề thời sự. Một trong số đó là cơn bão số 5 đang di chuyển với tốc độ nhanh và dự kiến sẽ đổ bộ vào đất liền. Người dân được khuyến cáo cần chủ động phòng tránh và tuân thủ các hướng dẫn của cơ quan chức năng để đảm bảo an toàn. Ngoài ra, các vấn đề liên quan đến an toàn giao thông cũng được đề cập, nhằm giảm thiểu rủi ro và tai nạn trên đường.

Thế giới cũng chứng kiến một số sự kiện quốc tế quan trọng liên quan đến an ninh và quân sự, thu hút sự chú ý của dư luận. Những diễn biến phức tạp này đòi hỏi sự quan tâm và theo dõi sát sao từ công chúng, cũng như các biện pháp ứng phó phù hợp từ các cơ quan chức năng.

Đặc biệt, gần đây đã xảy ra bi kịch lật sà lan ở Quảng Ngãi, gây lo ngại sâu sắc trong cộng đồng. Sự việc này không chỉ làm dấy lên mối quan tâm về an toàn giao thông đường thủy mà còn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tuân thủ nghiêm ngặt các quy định an toàn.

Cũng trong thời gian này, một số tin tức khác cũng nhận được sự quan tâm rộng rãi từ phía người dân. Những thông tin này không chỉ phản ánh các vấn đề đang diễn ra trong xã hội mà còn cho thấy nhu cầu được cập nhật và tiếp cận thông tin đa dạng của công chúng.

Tóm lại, người dân đang theo dõi một loạt các thông tin và vấn đề từ sức khỏe, thiên tai, an toàn giao thông, đến các sự kiện quốc tế và tin tức địa phương. Điều này thể hiện sự quan tâm đa dạng và mong muốn được thông tin đầy đủ của công chúng về các vấn đề liên quan đến cuộc sống hàng ngày và xã hội.

]]>
Á hậu Thu Hà chia sẻ bí quyết giúp mẹ bỉm lấy lại vóc dáng sau sinh https://tapchisacdep.net/a-hau-thu-ha-chia-se-bi-quyet-giup-me-bim-lay-lai-voc-dang-sau-sinh/ Tue, 05 Aug 2025 23:33:37 +0000 https://tapchisacdep.net/a-hau-thu-ha-chia-se-bi-quyet-giup-me-bim-lay-lai-voc-dang-sau-sinh/

BTV Thu Hà, gương mặt trẻ nhất trong chương trình Thời sự 19h, đã gây chú ý với công chúng khi cô thông báo về việc sinh con thứ hai ở tuổi gần 40. Nữ BTV đã trải qua hai lần mang thai và sinh con, nhưng vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung và duyên dáng. Sau khi sinh con thứ hai, Thu Hà đã nhanh chóng lấy lại phong độ và trở lại công việc, khiến nhiều người bất ngờ với tốc độ hồi phục sau sinh của cô.

“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình - 3
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình – 3
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình - 8
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình – 8

Được biết, Thu Hà bắt đầu dẫn chương trình Thời sự 19h khi mới 23 tuổi và đã nhanh chóng khẳng định vị trí của mình trong lòng khán giả. Cô cũng từng thử sức với vai diễn trong một số bộ phim và lọt vào chung khảo Hoa hậu Việt Nam 2006. Trong thời gian mang thai lần thứ hai, Thu Hà đã giữ kín thông tin và chỉ chia sẻ một số hình ảnh về bụng bầu của mình. Cô đã lựa chọn mặc áo dài để che giấu dáng người đang thay đổi và vẫn đảm bảo phong cách trang trọng khi xuất hiện trên truyền hình.

“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình - 5
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình – 5
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình - 11
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình – 11

Sau khi sinh con, Thu Hà đã áp dụng một số bí quyết để lấy lại vóc dáng và sự tự tin. Cô đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể và không nên ép cân hoặc tập luyện quá sức sau sinh. Chế độ ăn uống đầy đủ và cân đối cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp Thu Hà hồi phục sau sinh. Cô đã tập trung vào việc ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước và tránh các chế độ ăn kiêng cực đoan.

“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình - 7
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình – 7
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình - 4
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình – 4

Bên cạnh đó, Thu Hà cũng ưu tiên chăm sóc da và giấc ngủ. Cô đã duy trì các bước chăm sóc da cơ bản và tranh thủ ngủ khi con ngủ để giúp cơ thể và làn da của mình phục hồi. Cuối cùng, nữ BTV đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì tinh thần tích cực và yêu bản thân. Cô tin rằng một người phụ nữ hạnh phúc và lạc quan sẽ luôn tỏa sáng với vẻ đẹp tự nhiên, bất kể hình thể của cô ấy như thế nào.

“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình - 9
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình – 9
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình - 6
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình – 6

Với những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả, Thu Hà đã lấy lại vóc dáng và sự tự tin sau sinh, trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều chị em phụ nữ. Câu chuyện của cô là minh chứng cho việc phụ nữ có thể cân bằng giữa công việc, gia đình và chăm sóc bản thân, đồng thời truyền tải thông điệp tích cực về việc chấp nhận và yêu quý bản thân ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc sống.

“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình - 10
“BTV trẻ nhất Thời sự 19h” khoe dáng nuột nà sau sinh, U40 đứng cạnh nam thần Việt mà nhìn hệt nữ chính phim ngôn tình – 10

Hiện tại, Thu Hà vẫn đang tích cực hoạt động trong lĩnh vực truyền hình và chia sẻ những trải nghiệm của mình với công chúng. Mọi thông tin về BTV Thu Hà và các hoạt động của cô có thể được tìm thấy trên các trang thông tin điện tử và kênh truyền hình mà cô đang cộng tác.

BTV Thu Hà trở lại với công việc sau sinh, chung khung hình với nam thần má lúm Thuận Nguyễn.
BTV Thu Hà trở lại với công việc sau sinh, chung khung hình với nam thần má lúm Thuận Nguyễn.
]]>
20 Năm Sau, Anne Hathaway Vẫn Trẻ Trung Trong The Devil Wears Prada 2 https://tapchisacdep.net/20-nam-sau-anne-hathaway-van-tre-trung-trong-the-devil-wears-prada-2/ Tue, 05 Aug 2025 02:55:07 +0000 https://tapchisacdep.net/20-nam-sau-anne-hathaway-van-tre-trung-trong-the-devil-wears-prada-2/

Gần 20 năm sau khi bộ phim ‘The Devil Wears Prada’ ra mắt, nữ diễn viên Anne Hathaway vẫn khiến công chúng ngỡ ngàng với nhan sắc không đổi khi tham gia phần 2 của bộ phim. Vào năm 2006, ‘The Devil Wears Prada’ đã đưa Anne Hathaway, khi đó 23 tuổi, trở thành biểu tượng mới của thời trang màn ảnh với vai diễn Andrea Sachs.

Yêu nữ thích hàng hiệu Anne Hathaway gây ngỡ ngàng vì 20 năm không già đi - 1
Yêu nữ thích hàng hiệu Anne Hathaway gây ngỡ ngàng vì 20 năm không già đi – 1
"Yêu nữ thích hàng hiệu" Anne Hathaway gây ngỡ ngàng vì 20 năm không già đi - 3
“Yêu nữ thích hàng hiệu” Anne Hathaway gây ngỡ ngàng vì 20 năm không già đi – 3

Chiều ngày 10 tháng 7 năm 2025, thông tin về phần 2 của bộ phim lan truyền, khán giả không khỏi choáng ngợp trước diện mạo trẻ trung gần như không thay đổi của Anne Hathaway, nay đã 42 tuổi. Hình ảnh của Anne Hathaway trong phim ‘The Devil Wears Prada’ phần 1 và phần 2 dường như không có nhiều khác biệt. Mái tóc nâu sẫm, làn da căng bóng, vóc dáng thanh mảnh cùng khí chất thời thượng khiến nhiều người nghi ngờ cô không hề bị thời gian mài mòn nhan sắc.

"Yêu nữ thích hàng hiệu" Anne Hathaway gây ngỡ ngàng vì 20 năm không già đi - 6
“Yêu nữ thích hàng hiệu” Anne Hathaway gây ngỡ ngàng vì 20 năm không già đi – 6
"Yêu nữ thích hàng hiệu" Anne Hathaway gây ngỡ ngàng vì 20 năm không già đi - 5
“Yêu nữ thích hàng hiệu” Anne Hathaway gây ngỡ ngàng vì 20 năm không già đi – 5

Loạt ảnh hậu trường phần 2 của ‘The Devil Wears Prada’ được công bố, các diễn đàn quốc tế sục sôi với hàng loạt bình luận về nhan sắc của Anne Hathaway. Anne Hathaway từng chia sẻ về bí quyết giữ gìn nhan sắc của mình trong một cuộc phỏng vấn với People Magazine. Cô tiết lộ không theo đuổi sự hoàn hảo, lắng nghe cơ thể và tâm hồn, tập thể dục, ăn uống điều độ, tránh rượu và cố gắng ngủ đủ giấc. Bên cạnh đó, cô trung thành với yoga, thiền định và một chế độ ăn giàu rau củ, và là một trong số ít ngôi sao Hollywood nói không với dao kéo.

"Yêu nữ thích hàng hiệu" Anne Hathaway gây ngỡ ngàng vì 20 năm không già đi - 2
“Yêu nữ thích hàng hiệu” Anne Hathaway gây ngỡ ngàng vì 20 năm không già đi – 2
"Yêu nữ thích hàng hiệu" Anne Hathaway gây ngỡ ngàng vì 20 năm không già đi - 4
“Yêu nữ thích hàng hiệu” Anne Hathaway gây ngỡ ngàng vì 20 năm không già đi – 4

Phần 2 của ‘The Devil Wears Prada’ sẽ xoay quanh mối quan hệ phức tạp giữa Andrea và Miranda Priestly, hứa hẹn nhiều sự bất ngờ. Sự xuất hiện của các xu hướng mới như mạng xã hội, AI và văn hóa ‘hủy bỏ’ khiến bộ phim trở nên thời sự. Bộ phim dự kiến ra mắt vào đầu năm 2026, đúng dịp kỷ niệm 20 năm phần 1.

Yêu nữ thích hàng hiệu Anne Hathaway gây ngỡ ngàng vì 20 năm không già đi - 2
Yêu nữ thích hàng hiệu Anne Hathaway gây ngỡ ngàng vì 20 năm không già đi – 2
"Yêu nữ thích hàng hiệu" Anne Hathaway gây ngỡ ngàng vì 20 năm không già đi - 1
“Yêu nữ thích hàng hiệu” Anne Hathaway gây ngỡ ngàng vì 20 năm không già đi – 1
]]>
Hà Nội tổ chức tri ân, khám bệnh miễn phí cho người có công dịp Ngày Thương binh – Liệt sỹ https://tapchisacdep.net/ha-noi-to-chuc-tri-an-kham-benh-mien-phi-cho-nguoi-co-cong-dip-ngay-thuong-binh-liet-sy/ Tue, 05 Aug 2025 00:35:31 +0000 https://tapchisacdep.net/ha-noi-to-chuc-tri-an-kham-benh-mien-phi-cho-nguoi-co-cong-dip-ngay-thuong-binh-liet-sy/

Nhân kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh – Liệt sỹ, thành phố Hà Nội đã tổ chức nhiều hoạt động thiết thực và ý nghĩa nhằm tri ân và chăm sóc sức khỏe cho những người có công với cách mạng. Tại xã Quang Minh, một chương trình khám bệnh, tư vấn, chăm sóc sức khỏe và cấp thuốc miễn phí đã được tổ chức cho 400 người có công trên địa bàn.

Các y bác sĩ thăm khám cho các thương bệnh binh. Ảnh: VGP/Thiện Tâm
Các y bác sĩ thăm khám cho các thương bệnh binh. Ảnh: VGP/Thiện Tâm

Chương trình này là kết quả của sự phối hợp giữa Bệnh viện đa khoa Mê Linh và Trạm Y tế xã Quang Minh. Đội ngũ y, bác sĩ đã tận tâm tổ chức khám bệnh, tư vấn sức khỏe cho các đối tượng người có công, bao gồm Bà mẹ Việt Nam Anh hùng, thân nhân liệt sỹ, thương binh, bệnh binh, lão thành cách mạng, Anh hùng lực lượng vũ trang, cán bộ tiền khởi nghĩa… Sau khi có kết quả khám, người có công được tư vấn chi tiết về tình trạng sức khỏe, cách phòng bệnh, chế độ dinh dưỡng và lối sống khoa học.

Đặc biệt, những người già yếu, ốm đau, đi lại khó khăn đã được y, bác sĩ đến tận nhà khám bệnh, tư vấn sức khỏe và cấp phát thuốc miễn phí. Sự chăm sóc tận tâm và chu đáo này không chỉ giúp người có công cải thiện sức khỏe mà còn thể hiện sự quan tâm và trân trọng của xã hội đối với những đóng góp của họ.

Bên cạnh đó, tại xã Thanh Oai, Hà Nội, UBND xã đã phối hợp với Ban chỉ huy Phòng thủ khu vực 5, Trung đoàn 692, Sư đoàn 301 và Trạm y tế xã tổ chức khám bệnh, tư vấn sức khỏe, cấp phát thuốc và tặng quà cho các đối tượng người có công với cách mạng tiêu biểu trên địa bàn. Hơn 70 đối tượng chính sách, người có công với cách mạng trên địa bàn đã được các y, bác sỹ tiến hành khám sàng lọc, tư vấn sức khỏe, siêu âm, đo huyết áp, tặng quà và phát thuốc miễn phí.

Những hoạt động này không chỉ là một sự kiện chuyên môn mà còn là hoạt động giàu ý nghĩa nhân văn, thể hiện đạo lý ‘Uống nước nhớ nguồn’, trách nhiệm và tình cảm của người thầy thuốc đối với thế hệ đi trước. Qua đó, thể hiện tấm lòng biết ơn sâu sắc của những người làm công tác y tế với những người đã hy sinh vì độc lập, tự do của dân tộc.

Các hoạt động này cũng là dịp để nhắc nhở về truyền thống lịch sử và giá trị nhân văn của dân tộc, khuyến khích và động viên người có công tiếp tục phát huy truyền thống cách mạng, góp phần xây dựng và phát triển đất nước.

]]>
Hôn nhân viên mãn của nữ bác sĩ Ý và mối quan hệ đẹp với mẹ chồng https://tapchisacdep.net/hon-nhan-vien-man-cua-nu-bac-si-y-va-moi-quan-he-dep-voi-me-chong/ Sat, 26 Jul 2025 15:33:37 +0000 https://tapchisacdep.net/hon-nhan-vien-man-cua-nu-bac-si-y-va-moi-quan-he-dep-voi-me-chong/

Bác sĩ y học cổ truyền Như Ý đã tìm thấy tình yêu và hạnh phúc trong gia đình thông qua sự tận tâm và tấm lòng của mình. Câu chuyện của cô đã trở thành một nguồn cảm hứng cho nhiều người, khi mà tình yêu và sự quan tâm có thể giúp vượt qua mọi khó khăn và khoảng cách.

Nữ bác sĩ trầm cảm nặng suốt thai kỳ may mắn vì có mẹ chồng tâm lý - Ảnh 5.
Nữ bác sĩ trầm cảm nặng suốt thai kỳ may mắn vì có mẹ chồng tâm lý – Ảnh 5.

Quen biết chồng chỉ trong 2 ngày và kết hôn sau 2 tháng, Như Ý đã nhanh chóng hòa nhập vào cuộc sống mới và gây ấn tượng với mẹ chồng nhờ sự nhanh nhẹn, hoạt bát và tài năng đặc biệt của mình. Cô đã chứng minh rằng sự tận tâm và lòng tốt có thể giúp xây dựng mối quan hệ gia đình mạnh mẽ và bền chặt.

Nữ bác sĩ trầm cảm nặng suốt thai kỳ may mắn vì có mẹ chồng tâm lý - Ảnh 7.
Nữ bác sĩ trầm cảm nặng suốt thai kỳ may mắn vì có mẹ chồng tâm lý – Ảnh 7.

Một trong những đóng góp quan trọng của Như Ý vào gia đình chồng là giúp mẹ chồng cải thiện sức khỏe đáng kể bằng các phương pháp y học cổ truyền. Mẹ chồng cô đã phải đối mặt với những cơn đau đầu, mất ngủ và buồn nôn do rối loạn tiền đình, nhưng với sự giúp đỡ của Như Ý, bà đã có thể vượt qua những khó khăn này và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn.

Nữ bác sĩ trầm cảm nặng suốt thai kỳ may mắn vì có mẹ chồng tâm lý - Ảnh 1.
Nữ bác sĩ trầm cảm nặng suốt thai kỳ may mắn vì có mẹ chồng tâm lý – Ảnh 1.

Không chỉ vậy, mối quan hệ giữa mẹ chồng và nàng dâu này còn được thắt chặt qua những hoạt động hàng ngày và chung sở thích. Như Ý và mẹ chồng thường xuyên chia sẻ những câu chuyện và tạo nên những khoảnh khắc vui vẻ trong gia đình. Họ thường kể xấu con trai về gu thẩm mỹ kém và hay mua đồ không phù hợp, tạo nên những giây phút giải trí và gần gũi.

Nữ bác sĩ trầm cảm nặng suốt thai kỳ may mắn vì có mẹ chồng tâm lý - Ảnh 2.
Nữ bác sĩ trầm cảm nặng suốt thai kỳ may mắn vì có mẹ chồng tâm lý – Ảnh 2.

Sự quan tâm và chăm sóc của gia đình chồng dành cho Như Ý trong giai đoạn mang bầu và sinh con đã giúp tăng cường mối quan hệ gia đình. Cô đã cảm nhận được sự ấm áp và hỗ trợ từ gia đình chồng, và điều này đã giúp cô cảm thấy thoải mái và tự tin hơn trong việc xây dựng cuộc sống mới.

Nữ bác sĩ trầm cảm nặng suốt thai kỳ may mắn vì có mẹ chồng tâm lý - Ảnh 3.
Nữ bác sĩ trầm cảm nặng suốt thai kỳ may mắn vì có mẹ chồng tâm lý – Ảnh 3.

Mối lương duyên giữa Như Ý và gia đình chồng đã trở thành một câu chuyện ấm áp về tình yêu, sự quan tâm và gắn kết gia đình. Câu chuyện của cô đã chứng minh rằng tình yêu và sự quan tâm có thể giúp vượt qua mọi khó khăn và khoảng cách, và rằng gia đình là một phần quan trọng của cuộc sống.

Nữ bác sĩ trầm cảm nặng suốt thai kỳ may mắn vì có mẹ chồng tâm lý - Ảnh 4.
Nữ bác sĩ trầm cảm nặng suốt thai kỳ may mắn vì có mẹ chồng tâm lý – Ảnh 4.

Như Ý hy vọng rằng câu chuyện của mình sẽ truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là những người đang tìm kiếm tình yêu và hạnh phúc trong gia đình. Cô tin rằng với sự tận tâm và tấm lòng, mọi người có thể xây dựng một cuộc sống gia đình hạnh phúc và bền chặt.

Nữ bác sĩ trầm cảm nặng suốt thai kỳ may mắn vì có mẹ chồng tâm lý - Ảnh 6.
Nữ bác sĩ trầm cảm nặng suốt thai kỳ may mắn vì có mẹ chồng tâm lý – Ảnh 6.

Tìm hiểu thêm về y học cổ truyền và các phương pháp giúp cải thiện sức khỏe tại đây

]]>
Kỳ Duyên, 60 tuổi, chia sẻ bí quyết duy trì vóc dáng nhờ lối sống cân bằng https://tapchisacdep.net/ky-duyen-60-tuoi-chia-se-bi-quyet-duy-tri-voc-dang-nho-loi-song-can-bang/ Wed, 16 Jul 2025 06:54:30 +0000 https://tapchisacdep.net/ky-duyen-60-tuoi-chia-se-bi-quyet-duy-tri-voc-dang-nho-loi-song-can-bang/

MC Kỳ Duyên, hiện 60 tuổi, vừa trải qua hai lần sinh con, nhưng vẫn tạo nên ấn tượng mạnh mẽ với công chúng bởi vẻ đẹp trẻ trung và quyến rũ của mình. Nữ MC kỳ cựu này đã chia sẻ bí quyết để có sức khỏe và thể trạng tốt ở tuổi này là duy trì lối sống cân bằng. “Chúng ta đã dành hơn nửa đời người để lao động, cống hiến, giờ là lúc chậm lại và thật sự sống”, Kỳ Duyên tâm sự.

Được biết, Kỳ Duyên rất coi trọng chế độ ăn uống, dinh dưỡng và thể thao, những yếu tố quan trọng giúp cô duy trì sức khỏe và vẻ đẹp. Cô tuân thủ nghiêm ngặt nguyên tắc hạn chế tinh bột, đường và mỡ trong chế độ ăn uống hàng ngày. Thay vào đó, cô ưu tiên thực phẩm lành mạnh để giúp cơ thể thon gọn, chậm lão hóa và hạn chế tích mỡ thừa.

Về chế độ ăn uống cụ thể, mỗi bữa sáng của Kỳ Duyên thường bao gồm một ly cà phê và trái cây. Bữa trưa, cô chọn thực đơn truyền thống Việt Nam với món mặn, canh và rau. Cô thường ăn cơm gạo lứt, cá xốt cà, canh và salad. Vào bữa tối, cô tiếp tục bổ sung nhiều rau xanh và trái cây để cung cấp protein và vitamin, đồng thời hạn chế đường và tinh bột. Đặc biệt, chuối là loại quả được cô ưu tiên vì chứa nhiều kali, giúp giảm chuột rút khi chơi thể thao.

Kỳ Duyên cũng nhấn mạnh rằng việc ăn ngủ điều độ, tập luyện và chăm sóc da mặt đều là những yếu tố cần thiết để giữ sức khỏe và duy trì tuổi xuân. Nữ MC kỳ cựu này cũng dành thời gian cho các hoạt động thể thao để tăng cường sức bền và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.

Với lối sống cân bằng và chế độ chăm sóc sức khỏe nghiêm ngặt, Kỳ Duyên đã chứng minh rằng tuổi tác không phải là rào cản để có một cuộc sống khỏe mạnh và đẹp. Câu chuyện của cô là một nguồn cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, trong việc chăm sóc sức khỏe và duy trì vẻ đẹp ở mọi lứa tuổi.

]]>
Các xu hướng nghề nghiệp mới và cơ hội trong tương lai https://tapchisacdep.net/cac-xu-huong-nghe-nghiep-moi-va-co-hoi-trong-tuong-lai/ Fri, 19 Jul 2024 10:40:36 +0000 https://www.sacdeponline.com/?p=553

Trong bối cảnh thế giới thay đổi nhanh chóng nhờ sự phát triển của công nghệ và toàn cầu hóa, thị trường lao động cũng chứng kiến những biến đổi lớn. Các xu hướng nghề nghiệp mới xuất hiện, mang lại cơ hội và thách thức cho người lao động. Bài viết này sẽ khám phá những xu hướng nghề nghiệp mới và cơ hội trong tương lai, giúp bạn định hướng và chuẩn bị tốt hơn cho sự nghiệp của mình.

1. Công nghệ thông tin và trí tuệ nhân tạo

Xu hướng phát triển

Công nghệ thông tin (CNTT) và trí tuệ nhân tạo (AI) đang trở thành nền tảng cho nhiều ngành công nghiệp. Với sự bùng nổ của dữ liệu lớn (Big Data), Internet vạn vật (IoT), và học máy (Machine Learning), nhu cầu về các chuyên gia CNTT và AI ngày càng tăng cao.

Cơ hội nghề nghiệp

  • Kỹ sư phần mềm: Phát triển và duy trì các ứng dụng phần mềm cho doanh nghiệp và người dùng.
  • Chuyên gia dữ liệu: Phân tích và xử lý dữ liệu để đưa ra các quyết định kinh doanh thông minh.
  • Kỹ sư AI: Phát triển các hệ thống trí tuệ nhân tạo có khả năng học hỏi và cải thiện từ dữ liệu.

2. Năng lượng tái tạo

Xu hướng phát triển

Với sự biến đổi khí hậu và nhu cầu giảm thiểu tác động tiêu cực đến môi trường, năng lượng tái tạo đang trở thành một lĩnh vực đầy hứa hẹn. Các nguồn năng lượng như năng lượng mặt trời, gió, và thủy điện đang được đầu tư mạnh mẽ.

Cơ hội nghề nghiệp

  • Kỹ sư năng lượng tái tạo: Thiết kế và triển khai các hệ thống năng lượng tái tạo.
  • Chuyên gia quản lý năng lượng: Tối ưu hóa việc sử dụng năng lượng trong các tổ chức và doanh nghiệp.
  • Nhà nghiên cứu năng lượng: Phát triển các công nghệ mới và cải tiến hiệu quả của các nguồn năng lượng tái tạo.

3. Y tế và chăm sóc sức khỏe

Xu hướng phát triển

Dân số thế giới đang già hóa, cùng với sự phát triển của công nghệ y tế, nhu cầu về các dịch vụ y tế và chăm sóc sức khỏe tăng cao. Các xu hướng như y tế từ xa (Telemedicine) và cá nhân hóa y tế đang trở nên phổ biến.

Cơ hội nghề nghiệp

  • Bác sĩ và y tá: Cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân.
  • Chuyên gia y tế từ xa: Cung cấp dịch vụ y tế thông qua các nền tảng trực tuyến.
  • Nhà nghiên cứu y sinh: Phát triển các phương pháp điều trị và thuốc mới.

4. Giáo dục và đào tạo trực tuyến

Xu hướng phát triển

Công nghệ số hóa và sự phát triển của Internet đã thay đổi cách chúng ta học tập và giảng dạy. Giáo dục và đào tạo trực tuyến đang trở thành một xu hướng mạnh mẽ, cung cấp cơ hội học tập linh hoạt và đa dạng cho mọi người.

Cơ hội nghề nghiệp

  • Giáo viên trực tuyến: Giảng dạy các khóa học trực tuyến cho học viên trên khắp thế giới.
  • Chuyên gia phát triển nội dung học liệu: Thiết kế và phát triển các chương trình học trực tuyến.
  • Chuyên gia quản lý hệ thống học tập: Quản lý và vận hành các nền tảng học tập trực tuyến.

5. Thương mại điện tử và logistics

Xu hướng phát triển

Thương mại điện tử đã phát triển mạnh mẽ trong những năm gần đây, đặc biệt là trong bối cảnh đại dịch COVID-19. Điều này kéo theo sự tăng trưởng của ngành logistics để đáp ứng nhu cầu vận chuyển và giao nhận hàng hóa.

Cơ hội nghề nghiệp

  • Chuyên gia thương mại điện tử: Quản lý và phát triển các cửa hàng trực tuyến.
  • Chuyên gia logistics: Quản lý chuỗi cung ứng và vận chuyển hàng hóa.
  • Nhà phân tích thị trường: Nghiên cứu và phân tích xu hướng thị trường để tối ưu hóa chiến lược kinh doanh.

6. Công nghiệp giải trí và truyền thông

Xu hướng phát triển

Sự phát triển của công nghệ số hóa và mạng xã hội đã thay đổi cách chúng ta tiêu thụ nội dung giải trí và truyền thông. Ngành công nghiệp này đang chuyển đổi mạnh mẽ để đáp ứng nhu cầu của người dùng.

Cơ hội nghề nghiệp

  • Nhà sản xuất nội dung số: Sáng tạo và sản xuất nội dung cho các nền tảng trực tuyến.
  • Chuyên gia truyền thông xã hội: Quản lý và phát triển chiến lược truyền thông xã hội.
  • Chuyên gia thực tế ảo và thực tế tăng cường: Phát triển các ứng dụng và nội dung dựa trên công nghệ thực tế ảo và thực tế tăng cường.

7. Nghệ thuật và thiết kế

Xu hướng phát triển

Với sự phát triển của công nghệ và xu hướng cá nhân hóa, nghệ thuật và thiết kế đang trở thành lĩnh vực ngày càng quan trọng. Sự kết hợp giữa nghệ thuật truyền thống và công nghệ hiện đại tạo ra những cơ hội mới.

Cơ hội nghề nghiệp

  • Nhà thiết kế đồ họa: Tạo ra các sản phẩm thiết kế trực quan và sáng tạo.
  • Nhà thiết kế UX/UI: Thiết kế trải nghiệm người dùng và giao diện người dùng cho các ứng dụng và trang web.
  • Nghệ sĩ kỹ thuật số: Sáng tạo các tác phẩm nghệ thuật số cho các dự án đa phương tiện.

Kết luận

Các xu hướng nghề nghiệp mới mang đến nhiều cơ hội phát triển và thách thức cho người lao động. Để nắm bắt được những cơ hội này, bạn cần luôn cập nhật kiến thức, phát triển kỹ năng và sẵn sàng thay đổi để thích nghi với thị trường lao động. Hãy tận dụng những xu hướng này để xây dựng một sự nghiệp vững chắc và thành công trong tương lai.

]]>