Đu đủ

Đu đủ được xem là “thần dược” làm đẹp với các lợi ích về da và sức khỏe. Quả chứa enzyme papain, beta-carotene, vitamin C và A, giúp phân giải protein, chống oxy hóa, tăng cường đề kháng, duy trì độ đàn hồi của da. Chọn đu đủ chín mềm, ăn với lượng vừa đủ, không ăn đu đủ xanh …