phát triển bản thân

Kiên nhẫn trong hành trình tập luyện có thể rất khó khăn vì tôi thường mong muốn có kết quả nhanh chóng. Các yếu tố như di truyền, tuổi tác và loại hình tập luyện ảnh hưởng đến thời gian tôi nhìn thấy sự thay đổi. Điều quan trọng là nhận ra và ăn mừng những tiến bộ tôi đạt …

Tôi quay lại với vai trò cố vấn trong cuộc thi Hoa hậu Sinh viên Việt Nam 2025, nơi tôi tiếp tục học hỏi và hỗ trợ các thí sinh phát triển bản thân. Tôi đánh giá cao tính giáo dục của cuộc thi, giúp các bạn trẻ tỏa sáng vẻ đẹp thể chất lẫn trí tuệ. Với kinh nghiệm …

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện 5 thói quen chung của các bậc phụ huynh có con đạt thành tích vượt trội. Đó là: – Gieo niềm lạc quan vào con – Hiểu con để tạo động lực học tập đúng cách – Trao quyền cho con để tự lập – Nuôi dưỡng trí tò mò và khuyến khích …

Phương Mai, MC và siêu mẫu nổi tiếng, vừa lên tiếng về cuộc sống sau ly hôn với chồng người Tây. Cô thừa nhận kết hôn để đáp ứng kỳ vọng của gia đình. Hiện tại, cô cảm thấy hạnh phúc khi trở về cuộc sống độc thân. Phương Mai thể hiện sự tự tin trong sự nghiệp và không …

Khám phá tầm quan trọng của việc xây dựng thương hiệu cá nhân trong sự nghiệp và những phương pháp hiệu quả để phát triển thương hiệu cá nhân. Bài viết này giúp bạn hiểu rõ giá trị của thương hiệu cá nhân, cách tạo dựng hình ảnh chuyên nghiệp, chia sẻ nội dung giá trị và xây dựng mối …

Khám phá cách nâng cao chất lượng cuộc sống hàng ngày với các thói quen lành mạnh, quản lý căng thẳng, tăng cường kết nối xã hội, và chăm sóc bản thân. Tìm hiểu cách xây dựng một cuộc sống hài hòa và hạnh phúc hơn với những phương pháp đơn giản và hiệu quả.

Những bí quyết cụ thể giúp phụ nữ xây dựng và duy trì một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Từ việc giao tiếp hiệu quả, dành thời gian chất lượng cho nhau, tôn trọng và tin tưởng lẫn nhau, đến việc giữ lửa tình yêu và giải quyết xung đột một cách xây dựng, bài viết đưa ra những lời …