sức khỏe

Đau lưng và cổ là vấn đề phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là những người thường xuyên làm việc với tư thế ngồi lâu hoặc ngủ với tư thế không đúng. Một trong những giải pháp giúp giảm thiểu vấn đề này là sử dụng gối công thái học. Tuy nhiên, làm thế nào để chọn được gối …

Giấc ngủ là một phần quan trọng của cuộc sống con người, đóng vai trò thiết yếu trong việc tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe và đảm bảo hoạt động tối ưu của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường gặp phải vấn đề về giấc ngủ do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ môi trường ngủ không …

Trong thời đại công nghệ y tế hiện nay, việc chăm sóc sức khỏe của bản thân trở nên dễ dàng và tiện lợi hơn bao giờ hết. Một trong những thiết bị được nhiều người quan tâm và sử dụng gần đây chính là máy đo SpO2. Là một người đã trải nghiệm sản phẩm này, tôi nhận ra …

Đau cổ vai gáy là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này thường là do tư thế ngủ không đúng, sử dụng gối không phù hợp hoặc các yếu tố liên quan đến lối sống. Việc lựa chọn một chiếc gối công thái học …

Mắm ruột cá ngừ là một trong những sản phẩm đặc sản nổi tiếng của Bình Định, với hương vị đậm đà và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm mắm ruột cá ngừ với chất lượng và giá cả khác nhau, khiến người tiêu dùng băn khoăn về chất …

Đồng hồ Led cho trẻ em đang trở thành một trong những món quà được ưa chuộng nhất khi lựa chọn quà tặng cho các bé. Tuy nhiên, liệu những chiếc đồng hồ này có thực sự an toàn và phù hợp với lứa tuổi của trẻ em? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về …

TS.BS Giang Minh Nhật cho biết, mỗi 3 người trưởng thành tại Việt Nam thì 1 người mắc bệnh tăng huyết áp, nhưng chỉ 50% được chẩn đoán và 30% được điều trị. Bệnh tăng huyết áp được xem là “sát thủ thầm lặng” vì không có triệu chứng rõ ràng nhưng có thể gây tổn thương các cơ quan …

Người đàn ông bị tràn dịch khớp do gút cấp với 57ml dịch sau khi uống 3 cốc bia. Hút dịch khớp bằng thủ thuật siêu âm giúp giảm đau và loại bỏ dịch viêm. Sau đó, bệnh nhân được tiêm thuốc chống viêm và điều trị nội khoa nhằm ngăn ngừa các cơn gút cấp tái phát.

Bạn có từng nghĩ rằng việc sử dụng ghế vệ sinh di động tại nhà có thể mang lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng? Đặc biệt là đối với người lớn tuổi hoặc những người có vấn đề về sức khỏe, ghế vệ sinh di động có thể trở thành một trợ thủ đắc lực trong cuộc sống hàng …

Ngáy ngủ là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của nhiều người. Không chỉ gây khó chịu cho người ngủ cạnh, ngáy ngủ còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Một trong những giải pháp được nhiều người quan tâm là dán miệng khi ngủ. Vậy …

Hội Dinh dưỡng Việt Nam và Công ty CP Nước khoáng Khánh Hòa tổ chức Hội nghị Dinh dưỡng TP.HCM mở rộng lần 13 với chủ đề “Gánh nặng kép về dinh dưỡng và tiến bộ trong thực hành lâm sàng”. Các chuyên gia thảo luận về béo phì, vai trò của nước và thực phẩm trong phòng ngừa bệnh …

Bệnh nhân L.N.Y. (Cà Mau) mắc bệnh thận IgA, suy thận mạn giai đoạn cuối, phải lọc màng bụng nhiều năm. Nữ bệnh nhân quyết định phẫu thuật ghép thận tại Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ. Với hỗ trợ của các chuyên gia Bệnh viện Chợ Rẫy, ca ghép thận cho chị Y. thành công; chị trở …

Khám phá giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của hạt mít, một thực phẩm phổ biến nhưng thường bị bỏ qua ở Việt Nam. Tìm hiểu cách hạt mít hỗ trợ sức khỏe và nên được tận dụng thay vì vứt bỏ.

Kiêng cơm hoàn toàn để giảm cân có thể gây ra những hậu quả xấu cho sức khỏe. Carbohydrate là nguồn năng lượng chính của cơ thể, giúp cung cấp glucose – thành phần giúp não và cơ thể hoạt động trơn tru. Khi cơ thể không nhận đủ glucose sẽ xuất hiện tình trạng mệt mỏi, thiếu năng lượng, …

Chủ tịch ACB Trần Hùng Huy gây chú ý với hình ảnh thể chất săn chắc và trẻ trung ở tuổi 50. Ông duy trì lối sống lành mạnh và tập luyện nghiêm túc qua nhiều năm, tham gia các môn như gym, yoga, bơi, đạp xe, bắn cung, SUP, kayak, leo núi và pickleball. Thể thao giúp ông cải …

Khi nhắc đến công việc lao động, chúng ta thường nghĩ đến những nguy hiểm tiềm tàng và những rủi ro mà người lao động phải đối mặt hàng ngày. Một trong những yếu tố quan trọng giúp đảm bảo an toàn cho người lao động chính là đồ bảo hộ lao động. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu …

Thanh thiếu niên trên toàn cầu đang có xu hướng gia tăng đột quỵ do sở hữu những thói quen không lành mạnh. Theo nghiên cứu mới trên 293.770 em từ 73 quốc gia, hơn 92,5% thanh thiếu niên có từ 2 thói quen không lành mạnh trở lên như ít vận động, uống nhiều nước ngọt, ăn nhiều thức …

“Không khí trong nhà và ô tô chứa hàng nghìn hạt vi nhựa nhỏ, tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Tìm hiểu cách giảm tiếp xúc với vi nhựa để bảo vệ bản thân và môi trường.”

Vấn nạn thuốc giả đang phổ biến do các chế tài xử phạt còn nhẹ, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tính mạng người dân. Bộ Y tế đang thực hiện nhiều giải pháp đồng bộ như tăng cường chế tài, phối hợp với cơ quan pháp luật để giải quyết tình trạng này. Một giải pháp quan …

Uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày giúp thận khỏe mạnh. Điều chỉnh lượng nước tùy vào cân nặng, hoạt động, khí hậu, chế độ ăn và tình trạng sức khỏe. Giảm lượng nước nếu mắc bệnh thận giai đoạn cuối.