Nam diễn viên Trương Minh Cường, sinh năm 1978, đã trải qua một hành trình cuộc sống đầy biến động và thử thách. Ở thời kỳ đỉnh cao của sự nghiệp, anh được biết đến như một trong những diễn viên nổi tiếng và đắt show bậc nhất, thậm chí còn được mệnh danh là ‘vua quảng cáo’. Tuy nhiên, cuộc sống của anh đã thay đổi hoàn toàn khi anh quyết định qua Mỹ định cư.

Sau khi sang Mỹ, Trương Minh Cường đã gặp phải những khó khăn không ngờ, bao gồm cả việc bị lừa tiền và mất tài sản. Những biến cố này đã dẫn đến một thời kỳ trầm cảm kéo dài trong cuộc sống của anh. Tuy nhiên, thay vì bỏ cuộc, anh đã quyết định tìm lại động lực sống và quay trở lại với nghệ thuật.

Sự trở lại với nghệ thuật của Trương Minh Cường bắt đầu khi anh tham gia vào bộ phim ‘Lật mặt 7’ của đạo diễn Lý Hải. Đây là một bước ngoặt quan trọng trong cuộc sống của anh, giúp anh lấy lại niềm đam mê và động lực để tiếp tục theo đuổi sự nghiệp diễn xuất. Hiện tại, ở tuổi U50, Trương Minh Cường vẫn duy trì một lối sống lành mạnh và tích cực, với việc tập luyện boxing 4 buổi một tuần.

Chính nhờ sự chăm chỉ và tận tâm trong việc tập luyện, nam diễn viên được nhiều người khen ngợi vì vẻ ngoài trẻ đẹp, hoàn toàn không giống với tuổi tác của mình. Hiện tại, anh đang sống độc thân tại TP HCM, dành toàn bộ thời gian và tâm lực vào công việc diễn xuất và kinh doanh.

Trương Minh Cường đã chấp nhận hy sinh chuyện tình cảm để có thể toàn tâm theo đuổi đam mê nghệ thuật của mình. Với tinh thần quyết tâm và không từ bỏ, anh tiếp tục thể hiện đam mê diễn xuất của mình trên màn ảnh, truyền cảm hứng cho nhiều người về việc không bao giờ từ bỏ giấc mơ của mình.

…

Nghỉ hè là khoảng thời gian lý tưởng để trẻ em tái tạo năng lượng, phát triển kỹ năng và trải nghiệm thực tế. Tuy nhiên, đối với nhiều gia đình, đây lại là giai đoạn đầy thách thức và mệt mỏi. Nguyên nhân không chỉ xuất phát từ sự thay đổi nhịp sống mà còn là nỗi lo lắng về việc con trẻ ngày càng gắn bó chặt chẽ với thế giới mạng, nơi mà tưởng chừng chỉ mang lại giải trí nhưng lại tiềm ẩn nhiều hệ lụy khó lường.

Chị L.T.P, cư dân phường Bồ Đề, Hà Nội, là một trong số hàng trăm gia đình đang phải vật lộn với vấn đề liên quan đến trẻ em và điện thoại thông minh. Chị P. chia sẻ, sau gần hai tháng nghỉ hè, các con chị đã bắt đầu có những dấu hiệu thay đổi tính cách rõ rệt, trở nên hay nói chuyện, cáu gắt, và có xu hướng làm việc qua loa với mong muốn nhanh chóng quay lại với điện thoại hoặc tivi. Đặc biệt, cô con gái lớn 12 tuổi của chị luôn gắn chặt với chiếc điện thoại, thậm chí đến mức ăn uống hay đi vệ sinh cũng không rời tay.

Theo bác sĩ Nguyễn Như Mạnh, thạc sĩ Tâm lý học lâm sàng, việc lạm dụng internet và trò chơi điện tử có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần của trẻ. Nghiện game và internet không chỉ dẫn đến các rối loạn tâm thần như trầm cảm, lo âu, căng thẳng kéo dài mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng giao tiếp xã hội, gây rối loạn giấc ngủ, mất ngủ và làm suy giảm hiệu quả học tập cũng như công việc.

Tiến sĩ Đặng Hoàng Ngân, chuyên gia tâm lý học phát triển trẻ em và thanh thiếu niên, cũng đưa ra cảnh báo rằng trẻ em sử dụng mạng xã hội có nguy cơ bắt chước những hành vi xấu lan truyền trên mạng, hình thành niềm tin lệch lạc về giá trị đạo đức, giá trị sống. Một số trẻ có thể tin rằng mạng xã hội là nơi chứa mọi lời giải, thậm chí coi người nổi tiếng là ‘kim chỉ nam’ về tư duy và hành vi, hoặc tin rằng sự giàu có là mục tiêu tối thượng.

Ngoài ra, theo PGS.TS Nguyễn Trọng Lưu, Phó Chủ tịch Hội Phục hồi chức năng Việt Nam, tình trạng sa sút trí tuệ thường được cho là chỉ xảy ra ở người cao tuổi, nhưng ngày càng có nhiều người trẻ có biểu hiện suy giảm trí nhớ, kém tương tác xã hội và đang bước vào ngưỡng sa sút trí tuệ sớm.

Để giúp trẻ không trở nên quá gắn bó với thế giới mạng, các chuyên gia tâm lý khuyên rằng cha mẹ nên đồng hành, trò chuyện và định hướng để trẻ sử dụng công nghệ một cách an toàn và lành mạnh. Thay vì kiểm soát gắt gao, cha mẹ nên tạo điều kiện để con tham gia những hoạt động ý nghĩa như thể thao, học năng khiếu, kỹ năng sống, và hoạt động cộng đồng.

Cha mẹ cũng được khuyến cáo nên xây dựng thời gian biểu linh hoạt nhưng hợp lý, cân bằng giữa giải trí, vận động thể chất, đọc sách, và sinh hoạt ngoài trời. Nếu nhận thấy trẻ có dấu hiệu thay đổi hành vi như cáu gắt, lo lắng, hay rối loạn giấc ngủ, kém tập trung, ngại giao tiếp, buồn chán, học tập sa sút, cha mẹ cần nhanh chóng tìm đến sự hỗ trợ của chuyên gia tâm lý.

Sức khỏe tâm thần đang trở thành một vấn đề ngày càng được quan tâm trong xã hội hiện đại. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm và lo âu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, tiểu đường và các vấn đề về tiêu hóa. Căng thẳng kéo dài và các vấn đề sức khỏe tâm thần có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị nhiễm bệnh hơn.

Ở Việt Nam, số người gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần đang tăng cao. Theo số liệu từ Bộ Y tế, tỷ lệ mắc rối loạn tâm thần thường gặp là 14,9% dân số, tương đương với gần 15 triệu người. Trong đó, trầm cảm và lo âu chiếm tỷ lệ cao, lên đến 5-6% dân số. Không chỉ người lớn, trẻ em cũng không ngoại lệ, với khoảng 12% trẻ em có nhu cầu về các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần.

Tiến sĩ Ngô Xuân Điệp, giảng viên Khoa Tâm lý, Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn TP Hồ Chí Minh, chỉ ra rằng stress, rối loạn lo âu, trầm cảm, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, rối loạn ám ảnh sâu, kiệt sức nghề nghiệp,… là các bệnh tâm lý phổ biến hiện nay. Theo ông, trong xã hội hiện đại, mỗi người thường có rất nhiều mối quan hệ, đóng nhiều vai trò khác nhau, dẫn đến áp lực và stress.

Để cải thiện sức khỏe tâm thần, nhiều phương pháp đã được đưa ra, bao gồm liệu pháp hóa dược, liệu pháp tâm lý, liệu pháp sốc điện. Bác sĩ Nguyễn Thúy Nga, Khoa Nội thần kinh, Bệnh viện Hữu Nghị (Hà Nội), khuyến cáo rằng bệnh tâm thần có thể phòng ngừa được nếu có kiến thức và phát hiện sớm. Hạn chế và loại trừ các sang chấn tâm lý, tạo môi trường sống lành mạnh là cách phòng ngừa hiệu quả.

Ngoài ra, Tiến sĩ Ngô Xuân Điệp cũng cho rằng có nhiều cách để cải thiện sức khỏe tinh thần của bản thân. Một số cách đơn giản như trò chuyện, chia sẻ, thư giãn, du lịch, nghe nhạc, khiêu vũ, học những môn nghệ thuật yêu thích… có thể tạo cảm xúc tích cực, từ đó sinh ra các hoocmone tốt, giúp người bệnh chữa lành. Bằng cách chủ động chăm sóc sức khỏe tâm thần, mỗi người có thể giảm thiểu rủi ro mắc các bệnh tâm lý và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Ca sĩ Jack và mẹ của anh, bà Cẩm Loan, đã tổ chức buổi họp báo vào trưa ngày 16/7 để giới thiệu sản phẩm mới và phản hồi về scandal đời tư của con trai. Trong buổi họp báo kéo dài gần 2 tiếng, bà Loan đã chia sẻ về mối quan hệ giữa con trai – ca sĩ Jack và diễn viên Thiên An, cũng như những ảnh hưởng của scandal đời tư đến cuộc sống của gia đình.

Bà Loan tin rằng câu chuyện này có nhiều khía cạnh chưa được làm rõ và gia đình đã bị oan, mang tiếng xấu trong dư luận. Bà cũng bày tỏ sự đau khổ và bất lực khi chứng kiến con trai trải qua giai đoạn khó khăn. “Tôi nhìn con như vậy, tôi đau lắm. Tuấn (tên thật của Jack) nói với tôi: ‘Nếu ngày nào đó con không thể tiếp tục lo cho mẹ, mẹ có giận con không?’. Tôi chết lặng vì bất lực, thấy mình là người mẹ thất bại.”

Bà Loan bật khóc khi kể về giai đoạn Jack bị trầm cảm do scandal đời tư. Những ngày giáp Tết Nguyên đán 2025, thông tin về 2 bài vị được cho là con của Jack lan truyền trên mạng xã hội khiến anh suy sụp, bỏ ăn ngủ. “Có những ngày, con đi qua lại trong nhà cả tiếng, khi thì vô một góc ngồi, nhiều ngày không ngủ được. Tuấn vốn bị bệnh tâm lý nên lúc đó phát bệnh lại. Con rất mạnh mẽ nhưng suy cho cùng cũng là người thường, sẽ có suy sụp tinh thần”, bà nói trong nước mắt.

Bà Loan hy vọng câu chuyện sẽ sớm khép lại để tránh gây thêm tổn thương cho người trong cuộc. Về phía pháp lý, luật sư của Đoàn luật sư TPHCM đã thông tin về vụ án hôn nhân và gia đình liên quan đến việc tranh chấp xác định cha cho con giữa ca sĩ Jack và diễn viên Thiên An. TAND TP Thuận An, tỉnh Bình Dương đã thụ lý giải quyết vụ án này.

Cuối buổi họp báo, ca sĩ Jack đã phát biểu và xin lỗi mẹ vì đã khiến bà phải chịu đựng những ngày tháng khó khăn. Anh cũng hối hận về việc im lặng trong suốt thời gian qua và hy vọng sẽ lấy lại được sự bình yên cho mẹ và người hâm mộ. “Tôi xin lỗi mẹ vì đã khiến mẹ phải trải qua những ngày tháng khó khăn như vậy. Tôi cũng hối hận vì đã im lặng trong suốt thời gian qua. Tôi hy vọng sẽ lấy lại được sự bình yên cho mẹ và người hâm mộ.”

Buổi họp báo đã kết thúc với lời hứa của ca sĩ Jack và gia đình sẽ cố gắng vượt qua giai đoạn khó khăn này và lấy lại sự ổn định trong cuộc sống. Người hâm mộ và công chúng đang chờ đợi sự giải quyết của vụ án và hy vọng rằng câu chuyện sẽ sớm khép lại.