Trứng

Rau ngũ gia bì hương, hay “nhân sâm rừng”, là loại rau rừng phổ biến ở miền Bắc. Dễ trồng, dễ chăm sóc, loại rau này có thể dùng làm rau sạch, chế biến nhiều món. Với vị đắng nhẹ, ngọt hậu và hơi cay, nó thường được xào với trứng và ưa chuộng ở miền Bắc.

Bài viết khám phá sự thật về mối liên hệ giữa việc ăn trứng và mức cholesterol trong cơ thể. Dựa trên nghiên cứu từ các trường đại học uy tín và chuyên gia dinh dưỡng, bài viết làm rõ rằng một quả trứng mỗi ngày không làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra, bài viết còn …